Re:Re:
151010
PID 건강법 :
건강의 길을 가보자 :
03
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저는 저와 여러분을 향하여 외칠것입니다.
여러분
" 건강에 가장 좋은약은 ? 소식입니다. "
메타볼릭 신드롬이
1. 일본에서 종종 들리다는데
2. 이것은 일본에서 내장지방 증후군이라하고
3. 한국에선 대사 증후군이라 합니다
4.
대사증후군의 기준
1. 허리둘레 : 85센티 이상
2. 고혈압 : 85/130 이상
3. 고지혈증 : 중성지방/150mg/dl 이상 [정상50-149사이],
4. HDL 콜레스테롤 : 40mg/dl 미만 [정상 40-70] [좋은 콜레스테롤]
5. 고혈당 : 110mg/dl 이상 [정상 70-109]
위의 메타볼릭 신드롬의 주된 공통점은 ?
1. 고지혈증 고혈당 고염분 고혈압 고체중 : 고고고 입니다
2. 이것의 공통 분모는 : 영양과잉병 = 과식병 입니다.
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과식하면
우리 몸은 주인인 피안의 백혈구 님이
1. 배가 부른 상태이고
2. 몸안에 미균 알레르겐 암세포가 등장해도
3. 먹으려고 하지 않습니다
4. 결과는
5. 백혈구가 배부르면
6. 면역력이 떨어집니다
7. 그러면 암에 걸리고 특수병에 걸리고 알레르기에 걸리고 그럽니다.
반대로
공복일때는
1. 혈중 영양 상태가 좋지 않아서
1. 백혈구도 영양을 충분히 섭취하지 못해서
2. 몸안의 미균 알레르겐 암세포가 등장하면
3. 이를 잡아먹고 처리하는 능력이 높아집니다
4. 이런 상태를
5. 면역력이 증가 한다고 합니다
6. 그러면 걸린병도 서서히 나아갑니다
7. 공복을 만드세요
8. 소식이 내몸의 주인님이신 백혈구에게 충성해야 해요
백혈구의 작용과 조직 활동영역을 잘보시면
1. 그렇구나
1. 백혈구가
2. 내피가
3. 내몸의 주인이고
4. 나는 세들어살고 있는 거구나
5. 세들어사는 인간이
6. 주인을 못살게 군다면 둘다 일찍 죽는다
7. 주인인 피를 아니 백혈구님에게 행복과 웃을수 있게 해야 충성이다.
사람이 먹는야의 1/4로 살고
1. 3/4은 의사를 배부르게 한다라고
2. 피라밋 비문에 씌여 있답니다
3. 이것은
4. 병은 과식에서 오는 것이다라고
5. 5000년 전의 지혜 입니다.
6. 지혜는 버리는 것이 아니라
7. 실천하는 자가 참된 인생을 사는 사람입니다. = 소식 . 하루 한끼.
8. 2007 12월 이시하라 유미 원본 각색하다.
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