히든 무극 히든 비우기

[비우기]

- 어떤 주요 사건의 범인을 잡기위해서, 온 나라의 모든 백성을 전부 다 추적할 수 없듯이, 우리 몸에 생긴 모종의 사건의 범인인 히든을 잡기 위하여, 온 몸이 모든 세포를 다 들추어 볼 수는 없는데, 그 이유는 세포의 갯수가 무려 80 조개에 이르고, 이들은 나름대로의 생노병사를 하기 때문에, 매 순간에도 수천 수만개의 새포가 삶과 죽음의 문턱에서 왓다갓다하기 때문에, 그들 개개인을 열심히 추적해 보아야 뚜렷히 뭔가를 얻을 것이 없다. 이러한 속성이 바로 무극의 개념인데, 이것은 우리같은 속인이 알기에는 너무 어려우니 그냥 넘어가자.

- 우리 사회에서도 자연스럽게 돌아가시는 분들이 매 순간에도 무수히 많은데, 이러한 경우에는 사건으로 보지 않고 일반 장례절차에 의거 편안하게 모신다.

- 무극의 세포 수준에서 모든 세포들이 나름대로의 삶을 잘 영위하면 가장 바람직한데, 세포들의 삶도 우리의 삶도 모두 편안하게만 돌아가지는 않는다. 즉, 항상 뭔가 사건이라는 것이 수시로 터지고, 수 많은 미스터리와 미궁에 둘러 쌓여 매일매일이 혼잡스럽게 돌아간다. 이러한 과정에서 으레 크고 작은 히든이 매일 상당량 생기고, 이러한 것들이 휴식을 취하고, 잠을 자는 과정에서 대부분은 자연 소멸되지만, 그 중에서 일부는 몸 속 깊숙한 곳으로 숨어 들어가, 더욱 나쁜 기운으로 발전하여 때때로 우리의 건강을 해치고, 나아가 나이를 먹어 늙어지게 하는 원흉이 되기도 한다.

- 이렇게 자연 소멸되지 않고 몸 속에 잔류하는 히든을 매일 매일 바로 바로 비워내면, 우리의 몸은 항상 젊음을 유지할 수가 있는데, 이것이 바로 가장 바람직한 건강법인 무극 수준의 히든 비우기이다.

- 무극 히든 비우기는 일반적으로 명상, 좌선, 각종 기공을 수련하시는 분들은 대부분 쉽게 할 수 있는 것인데, 이들은 모두 공통적으로 열심히 숨을 쉬어서 온 몸의 모든 세포속에 있는 미토콘드리아들에게 산소를 충분히 공급하기 때문이다. 비우기에서도 기본으로 리듬 호흡과 단순 운동을 하는데, 이것도 같은 원리로 비슷한 효과가 있기 때문에 무극 히든 비우기라고 말 할 수 있다.

-  특별한 고질병이 없고, 비교적 젊고 건강한 사람은 이러한 무극 히든 비우기만 매일 꾸준히 하여도 자기의 건강을 지키는데 별 문제가 없을 것이다. 그러나 나이를 먹거나, 특별한 병증이 있는 경우에는 그 사람의 몸 속 깊은 곳에 모종의 히든이 뿌리를 내리고 있는데, 이것을 비워 내려면 그 사람의 병증에 맞는 특별한 히든 비우기를 하여야 한다.