본 센터의 심리상담의 형태 및 진행 방식

[숲속의 바람]

심리상담의 형태

-개인상담 (청소년, 성인) : 다양한 증상과 고통에서 벗어나 삶을 잘 살아갈 수있는 자원을 재발견하도록 돕습니다. 상담자와 함께  삶의 가치와 방향성을 찾고 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 조력합니다. 자기다운 삶을 발견하고 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕습니다. 

-부부/커플 상담 : 커플이나 부부 관계에서 상호 이해, 타협할 수있는 능력을 통해 관계 만족도를 얻을 수 있습니다.
-가족상담 : 가족 구성원은 갈등과 고통을 가족 구성원과 함께 가족 간 상호 이해와 친밀감을 재발견하고 강화하도록 조력을받습니다. 특히 청소년 상담의 경우, 가족상담과 함께 이루어질 때 그 효과성을 높일 수 있습ㄴ다. 

-집단상담 : 5-8 명으로 구성된 집단 원들과 다양한 심리적 경험들을 나누는 가운데 자신 및 타인의 이해, 공감과 수용, 알아차림, 거리두기 등을 위한 심리적 유연성을 개선합니다.

- 자기분석상담(일반대상) 및 교육분석(상담수련생): 다양한 기법 및 심리검사, 꿈분석, 가계도 분석 등을 통해 자신을 알아가는 과정으로서, 스스로를 이해하고 수용하는 과정을 통해 삶의 질을 향샹할 수 있습니다. 

상담 진행방식

-단회 상담 : 심리적 증상이나 가족 문제에 대한 자문이나 컨설팅을 필요로하는 경우에 1 회기 상담(50분)으로 진행합니다.
-단기 상담 : 일상 생활을 유지하면서도 심리적인 문제로 지장을 받는 경우에 매주 1 회(또는 상황에 따라 다를 수 있음) 간격으로  5회 ~ 20 회 이내 상담으로 진행합니다.
-장기 상담 : 일상 생활을 유지하기 쉽고 심리적 인 증상이 지장을주고받는 습관으로 자주 성격적인 문제로 어려움을 겪는 경우에 협의하에 매주 1 회 (간격은 경과에 따라) 간격으로 20 회기 이상의 상담으로 진행합니다.
-집중 상담 : 지역적 또는 시간적인 사정으로 매주 방문이 어려운 경우, 또는 방문시에 1 회기 이상의 집중적인 상담을 원하시는 경우. 일일 1회기에서 3회기로  집중상담이 진행됩니다. 증상 회복의 필요에 따라 협의 하에 상담방식을 정합니다.

부부 / 자녀 기질 이해 프로그램

-가족관계를 향상시키고 가족 갈등을 감소를 위한 프로그램입니다.
-부부나 부모 자녀가 함께 기질 및 성격 검사를 실시한 후에 자신의 기질을 이해하고 서로의 기질 차이를 이해하는 과정입니다. 기질 차이에 대한 상호 이해를 바탕으로 갈등이되는 문제를 예방할 수있는 방안을 배웁니다.