![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AADF335CD3F3403A)
프리댄스휘트니스(프리핏)은 우리가 일반적으로 알고있는
방송댄스(k-pop댄스,커버댄스)의 후렴구(일명 사비라고 일컬음)
만 커버하고 다른 파트는 창작안무(재즈,힙합,라틴등)로 재구성하여 누구나 쉽게 K-pop댄스를 접할 수 있고 운동량이 많은 댄스휘트니스의 새로운 프로그램이다.
프로그램 구성은
Warm-up 1
Warm-up 2
Burning Fit
Free Fit 1
Free Fit 2
Relax Fit으로 이루어진다.
[프로그램과정은 수료과정과 심화과정으로 나뉜다]
1. 수료과정: 일반인은 2일, 지도자는 1일만 교육가능(토일/총10시간)
분기별로 1년에 4회~5회로 개강되며, 지방교육의 경우
10명이상 그룹일때 출장교육이 이루어질 수 있다.
수료후 일반수업지도가능.
2. 심화과정: 수료과정 이수자에 한함(토/총16시간)
수료과정 후 좀 더 교육의 필요성을 느끼거나, 강사양성과 함께
지부개설을 원하는 지도자들이 자격증 취득을 목표로 이루어지는
교육이다.
3. 현재 수료자는 본 카페를 통해 영상자료를 배부받고 있으며,
상반기내 프리핏 개별 사이트가 운영될 예정이다.
문의: 02-362-2224/ 02-2234-2028
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BAA63B5CD3F36C05)