*미백 관리하는
방법
- 수시로 물마시기(하루2L)
- 비타민 C 섭취하기
- 집에서 천연팩 하기
- 녹차물 세안하기
- 미백제품 사용하기
▼상세답변
*수시로 물마시기 (하루 2L이상 !)
물을 많이 마셔주시면 몸속의 노폐물도 빠져나가고, 미백효과에도 도움이 된답니다.
하루 8잔이상의 물을 섭취하시려고 노력하시면 어느새 몸에 배어있을
거에요 ~
*비타민C 섭취
아실지 모르겠지만, 비타민C는 멜라닌 생성을 막고,
피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕는 화이트닝의 일등공신이라고 할 수
있습니다.
비타민C가 풍부한 과일들을 섭취하셔도 좋고,
요새는 비타민제도 많으니까 그런걸 드셔도 괜찮겠네요 ~
*천연팩(일주일에 2~3회)
미백에 효과 좋은 천연팩을 하셔도 도움이 되요
종류로는 녹차팩,오이팩,감자팩,바나나팩 등이 있습니다.
-무즙팩
믹서기에 무를갈고 냉수와 섞은 뒤 화장솜을 이용해 씻기전 얼굴을 한번 닦아준
후,
세면대에 무즙을 넣어준후 씻어주세요.
무즙팩은 얼굴이 검고 거칠어진 피부를 부드럽고 윤택하게 만들어 준다고 합니다.
매일
한번씩 해주면 효과가 좋다고 합니다.
-호박속팩
호박속씨를 제거하고 믹서기에 살짝만 갈아준 후 계란흰자를 넣고 섞어 줍니다.
얼굴에
올린 후 20분뒤 미온수로 세안해 주세요.
호박속팩은 얼굴에 열을 내리고 피부를 하얗게 만들어주는 효능이 있는데요,
-수박팩
수박껍질에 수분이 없어지기전에 얼굴에 문지른 다름 5분정도 지난후 씻어내시면 되는데요.
이
수박팩은 거칠어진 피부를 탄력있고 여름철에 자외선에 검게탄 얼굴을
미백해주는 효능이 있다고 해요.
-딸기팩
딸기를 믹서기에 갈아준후 밀가루를 섞어가며 걸쭉하게 만들어 얼굴에 펴발라
줍니다.
15~20분후 미온수로 세안해주세요.
이 딸기팩은 얼굴에 있는 각질제거를 해주며,얼굴을 진정시켜주고 미백관리를 해준답니다.
-밀가루팩
우유와 밀가루를 적당농도에 맞게 섞어준 후 얼굴에 흐르지 않도록 발라줍니다.
15분후 미온수로 잔여물이 남아 있지 않도록 씻어 주세요.
밀가루 팩은 미백에
효능이 있어 팩을 할때 자주 등장하는데요.
일주일에 2~3회정도만 해줘도 피부가 하얘진다고 합니다.
*녹차물 세안
한 번 우려내서 마시고 난
녹차 찻잎이나 티백 2개를 미지근한 물에 10분정도 담가 우려냅니다.
비누세안을 한
후 우려낸 녹차물로 휑궈주세요.
녹차성분이 피부에 스며들도록 마사지 하듯 토닥거리면서 마무리해 주세요.
마무리를 하신 후열린
모공을 닫아주기 위해 미리 녹차를 우려내 냉장고에 차게 두었다가
차가운 녹차물로 헹궈주면 좋습니다.
그외에 알로에, 오이, 바나나, 레몬팩, 딸기팩 등이 좋습니다. :D