건강의 기적, 올바른 걷기 운동 ( 안광욱 교수 ) 14분 53초
☞ 출처 : http://blog.naver.com/gwangdeokje
☞ 원본출처 : http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programContents.php?progCode=594&menuCode=3192 ( 2014. 1. 7 MBN )
2014. 1. 7 MBN 신년특집으로 방영된 내용 중 일부를 발췌한 것으로 일상 생활 속에서 올바른 방법으로 걷기만 하면 각종 질환이 치유되는 기적처럼 너무나도 신기한 건강비법으로 생각되어 많은 사람들이 알고 실천했으면 하는 바램으로 소개합니다.
※ < 걸음건강 전문가 안광욱 교수 > 의 특강으로 진행한 < MBN 엄지의 제왕 53회 - 걷기, 한 달의 기적 > 전체 내용을 꼭 보시기를 권해드립니다.
첫댓글 너무 감사합니다. 굳이 시간을 내어서 열공할 심산...
열심히 따라 해보세요.팔자걸음 고치지 않으면 점점 등이 굽고 체형 전체가 무너질 우려가 있다네요.저도 평상시 걸을 때 실천하려고 노력하고 있습니다.특히 < 무지외반증 > 환자가수술 없이 올바른 걷기 훈련만으로 고쳐졌다고 하니정말 신비스런 비방이 아닐 수 없습니다.또한 < 목디스크ㆍ척추측만증ㆍ무릎관절통 > 환자도 교정되어치유되었다니 놀라울 뿐입니다.많은 분들이 혜택을 보았으면 좋겠습니다.
지난번 중간부터 봐서 다시 한번 보기 원했는 데 정말 감사...이런것은 초등학교에서 교과시간에 배정해서 교육했으면 하는데
옳은 지적입니다.전 국민에게 보급하면 좋을 내용입니다.
첫댓글 너무 감사합니다. 굳이 시간을 내어서 열공할 심산...
열심히 따라 해보세요.
팔자걸음 고치지 않으면 점점 등이 굽고 체형 전체가 무너질 우려가 있다네요.
저도 평상시 걸을 때 실천하려고 노력하고 있습니다.
특히 < 무지외반증 > 환자가
수술 없이 올바른 걷기 훈련만으로 고쳐졌다고 하니
정말 신비스런 비방이 아닐 수 없습니다.
또한 < 목디스크ㆍ척추측만증ㆍ무릎관절통 > 환자도 교정되어
치유되었다니 놀라울 뿐입니다.
많은 분들이 혜택을 보았으면 좋겠습니다.
지난번 중간부터 봐서 다시 한번 보기 원했는 데 정말 감사...
이런것은 초등학교에서 교과시간에 배정해서 교육했으면 하는데
옳은 지적입니다.
전 국민에게 보급하면 좋을 내용입니다.