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날 짜 |
강의회차 |
강의주제 |
7월 19일 |
1강 |
마음과 소통 |
7월 26일 |
2강 |
삶을 소외시키는 대화 |
8월 2일 |
3강 |
나를 돌보는 방법(1)-관찰, 느낌 |
8월 9일 |
4강 |
나를 돌보는 방법(2)-열망, 요청 |
8월16일 |
5강 |
다른사람을 돕는 방법-공감하기 |
8월23일 |
6강 |
나와 상대방을 돕는 방법-공감의 힘 |
8월30일 |
7강 |
갈등 해결 |
9월 6일 |
8강 |
자기가치와 감사 |
*프로그램 특성
-인간관계에서 유대감과 연결의식, 공감능력이 향상됩니다.
-폭력적인 마음과 표현방식이 줄어들고 공감과 연민을 토대로 한 소통능력이 향상됩니다.
-갈등상황에서 서로의 욕구를 수용하고 존중하여 조화를 이루는 해결방법을 찾을 수 있게 됩니다.
-자기내면의 의미를 민감하게 자각하여 삶을 주체적으로 살아가고 내적인 갈등이나 상처를 스스로 회복할 수 있게됩니다.
-다른 사람들의 갈등을 중배하고 타인의 내적갈등을 회복할 수 있도록 돕는 능력이 향상됩 니다.
*비폭련대화란??
비폭력대화(Non Violent Communication)란 미국의 임상심리학자 마샬로젠버그에 의해 정립된 대화훈련 프로그램입니다.
비폭력대화는 자기 자신을 포함한 사람들과 좀 더 따뜻하고 진실한 관계를 맺을 수 있도록 돕는 것을 목적으로 하고 있습니다. 이런 목적을 실행하기 위해 관찰과 판단을 구분하고 어떤 느낌이 드는지 인식하며 그 이면의 욕구를 이해하고 나아가 상호존중의 토대 위에서 원하는 것을 원활하게 요청하는 대화모델을 사용하고 있습니다.
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