11월의 명상심리단식원 일정 안내입니다.

11월 위빠사나단식 및 심리 프로그램입니다.   1. 단식프로그램 <단식수행으로 아라한이 된 무디타비구> 311.나는 참된 삶을 위해 출가했다. 구족계를 받고, 그 뒤 신심을 얻었다. 그리고 단호한 의지력으로 정진 하였다. 312-313. 이 몸뚱이를 갈기 갈기 찢어 보아라. 살덩이를 흩뿌려 보라. 내 두 다리를 무릎에서부터 단절해 보라. 설령 그럴지라도 망집의 화살을 뽑아내지 않는 한, 나는 아무것도 먹지 않고 마시지도 않으리. 또한 정사에서 밖으로 나가지도 않으리. 옆구리를 붙이고 눕지도 않으리. 314.이와 같이 살아가는 나의 굳건함을 보라. 세가지 명지는 모두 체득하였다. 붓다의 가르침은 실현 되었다.   <단식수행의 장점>  단 시간 내에 집중력을 향상시키고 심신을 정화 및 체질 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 부처님도 주석서에 보면 하루 한끼 공양 하실 때 입에서 물이 될 정도로 씹어서 두세번 입안에서 돌리신 후 에 삼켜 셨다고 되어 있습니다. 사리불존자도 장로게에서 하루 5숟갈 이하로 들라 했습니다. 이렇게 공양하면 거의 준단식 상태로 수행하게 되어 아나빠아나삿띠(호흡관) 3번째 단계에서 기경8맥과 차끄라가 모두 개발되어 쉽게 선정을 얻게되고 그다음 높은 단계로 여법하게 향상 됩니다.   그래서 이번 수행기간에 사마타 특수호흡을 병행 수련하여 집중력을 배가시켜 위빠사나에 획기적인 도움이되게 하려 합니다.   <사마타호흡이란?> 축기호흡(단식중 배고프지 않음), 무드라호흡(모든 선정 수련의 기반) 순륜사야도호흡(집중력개발에 특효) 금강등정호흡(아짠 담마다로수행과 유사, 기를 4대로 나누어 무의식관찰, 단전기력(차끄라 개발) 6천기법(임독맥타통) 진원진기와 영기단법으로 선정개발.   <효소단식> 야생에서 공해없이 자란 백가지 이상의 산야초로 5년이상 발효한 효소로 공양(식사)합니다.   <대상> 1.위빠사나를 오래 수행해도 선정을 얻지 못한분 2. 위빠사나수행시 슬럼프에 빠진분 3.심신정화 및 체질개선 원 하는 4.요가나 명상 지도자를 계획하고 꿈꾸는 분   <비용>  처음 참가하시는 분은 1일 5만원입니다. 재참가하실 경우에는 1일 2만원이며 이때에는 심리프로그램도 비용없이 청강 가능하십니다.   2.심리프로그램 여명후 태양이 떠오르듯 참회 후에 깨달음이 온다. -상윳따니까야- 구체적 참회와 올바른 발심을 얻기 위한 방법 및 수행을 겸한 성격개조 및 잠재능력향상을 위한 방편으로 심리프로그램을 병행 합니다.   <강의 및 실습내용> 에니어그램, 도식, 에고분석 등 성격검사와 무의식에서 억압된 것 검사 후, NLP, 게슈탈트, 인지행동, 딕샤등과 위빠사나와의 차이 및 특성 강의 및 실습   <대상> 1.각종 심리프로에 한계를 느낀분 2.각종수행을 오래 해도 심성변화가 오지 않는 분(나르시스, 불안, 우울,상실,열등,우월,콤플렉스) 3.심리프로그램 개선 및 지도자 원하는 분 4.불교상담의 특화 원하는 분   비용은 단식프로그램과 동일하며 재참가시부터는 역시 단식프로그램도 원하시면 비용없이 병행가능합니다.   --------------------------------------------------------------------------------------공통사항   <수행 안내> 김 열권 (초보자는 몸관찰4단계, 중급자는 감각과 마음관찰 8단계,고급자는 법관찰4단계로 세분화하여 개인지도합니다.)   <단식지도 및 심리 안내> 도원선생(요가, 단전호흡, 아봐타, NLP, 에니어그램등 다년간 수행)   <장소> 안성시 양성면 노곡리 산203번지 황룡사 <교통편> 노곡출발 8시 40분/11시/13시/15시10분/17시20분/19시20분/21시20분 안성출발 6시15분/7시55분/10시20분/12시20분/14시30분/16시30분/18시20분/20시50분     <시간> 11월23일-29일   <연락처> 강주용(010 5703 0108) 혜안(018 409 8700)     ===================================================================================================================   붓다의 호흡, 아나빠나삿띠16단계 이 과정은 붓다의 원형 수행법을 체험하는 과정입니다. 역시 초심자부터 고급과정까지 개인지도하며 집중적으로 수행을 원하시는 분은 이 과정에 동참해보시면 보다 깊은 관찰의 법을 배우고 느끼실수 있습니다.   붓다다사선사의 아나빠나삿띠 교재 중심으로 수행합니다. 이책의 특징은 아비담마보단 니까야 중심으로 설명되어 있어 부처님의 원형 수행법을 체험 할 수 있습니다. 처음 하시는 분은 원하시면 마하시 선사의 몸관찰부터 할 수도 있습니다. 집중력이 약한 경우 아라한과를 성취한 미얀마의 순륜선사호흡 병행합니다.   <수행안내> 김 열권법사(초보자;몸관찰4단계, 중급자; 감각과 마음관찰 8단계, 고급자; 법관찰, 특히 한순간에 5온, 12연기 관찰) *장소와 시간은 위와 동일합니다. 비용;처음 참가자 20만원(1일 3만원 기준) 재참가시 1일 만원입니다.   <연락처> 강주용(010 5703 0108) 혜안(018 409 8700)   12연기와 붓다호흡특강: 상윳따니까야 2권에선 삼세제불이 12연기를 통해 깨쳐셨고 수다원과에서 12연기 순관 역 관이 되어야 한다고 되어 있습니다. 그래서 금번에 김열권 법사를 초청하여 12연기를 이론적 이해 및 실천 수행을 통한 체험 학습의 장을 마련 했습니다.   *붓다의 호흡법 아나빠나삿띠16단계 :실 수행을 통한 12연기 체험실습 및 강의   <안내> 김열권 법사(초보자;마하시선원 방법위주의몸관찰, 중급자; 감각과 마음관찰, 고급자; 한순간에 5온 관찰, 12연기 관찰) 참가자 개인 면담으로 단계별 안내   <교재> 각묵스님역 상윳따니까야 2권.   <비용> 3개월 100,000(십만원)   <일시> 10월 둘째주 일요일부터 3개월간   <장소> 조계사정문 좌측 선일빌딩   <연락처> 홍 진아 010- 7736-6869     *이 프로그램들은 특허출원 4100442890000로 인가받았으며 일정기간 수행한 뒤 명상원과 요가원 및 마음치유 지도자 자격증을 발급해드립니다.