인사말씀
국선도는 우리 선조(先祖)들이 경천사상(敬天思想)을 가지고 하늘의 기운을 깊이 들이마시기 위해 수행해오던 우리민족 고유의 심신수련(心身修練)법입니다. 국선도에서는 단순히 호흡(呼吸)만 하는 것이 아니라 오랜 역사를 통해 전수(傳受) 되어온 독특한 방법에 따라 호흡과 의식(意識)을 집중하면서 전신(全身)에 적합한 움직임과 자극을 주어 질병을 예방하고 기혈의 순환을 원활히 하고 피로를 풀게 하는 동적(動的) 행공 (行功)과 함께 고요한 경지에서 단전호흡(丹田呼吸)을 통해 우리 몸에 단기(丹氣)를 생성시켜 체력과 체질(體質)을 개선 하고, 질병을 자연 치료케 하는 정적(靜的) 行功을 수련 합니다. 이러한 수련을 통해 신체를 강건하게 유지하고 고도의 정신(精神)수련을 통하여 무한한 잠재력을 개발하고 마음의 안정과 감정의 순화로 무병(無病) 장생(長生)하여 행복한 삶을 누리고 창의력을 극대화하게 됩니다.
비전(秘傳)되어온 국선도를 세상에 널리 알리고 보급하신 청산(靑山)선사를 가장 가까이에서 보고 듣고 훈도(訓導) 받은 내용을 담고 있는 책이 최근에 출판되었기에 우리 동호회 회원들에게 한 권씩 배포하게 되었습니다. 이 책을 통해 청산 선사와 국선도의 진면목을 이해하는데 크게 도움이 되기를 바랍니다. 그리고, 도(道)의 근본은 믿음과 실천(實踐)이므로 꾸준한 수련을 통해 강인한 체력(體力)과 고귀한 인덕(人德)을 쌓으시기를 바랍니다.
포항공대국선도수련동호회 회장 이상준
사범 이도훈