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| 지도 대상 | 지도 목표 |
퍼스널 힐러 | 전문 운동선수, 각종 스포츠 레포츠 동호인 | 운동종목별 기술 향상 |
다이어트 | 건강하고 아름다운 body 완성 | |
성장기 어린이 청소년 | 성장 촉진 | |
생활 통증 호소하는 직장인 | 통증 회복, 통증 유발 습관 교정 | |
직업적 반복 행위로 통증을 호소하는 모든 대상 | 밸런스 회복 | |
자신의 목적에 맞는 운동을 전문적으로 지도받고 싶은 모든 대상 | 건강과 체력 향상 |
4) 교육 시간
- 월요일 오전 10시 ~ 오후 1시
- 화요일 오후 2시 ~ 오후 5시
- 목요일 오전 10시 ~ 오후 1시
- 토요일 오후 3시 ~ 오후 6시
5) 교육 장소
- 경기도 시흥시 은행동 531-5 대양빌딩(대은로 92) 7층 힐러아카데미
- 문의 : 010-2422-7564, 031-318-9004
- 교통 : 정류장 – 성원아파트
- 노선 : 1, 26, 31, 36, 63, 120, 510, 520, 22, 3200, 015
6) 교육등록안내
- 12주 로테이션 교육 2년 간 청강 가능
- 상시 등록 가능
- 교육비 : 300만원 자비부담 200만원 (아카데미 지원 100만원)
Personal Healer curriculum
과 목 | 교 육 내 용 |
Theory | *올바른 건강을 찾아주는 맞춤 운동 전문가 퍼스널 힐러 *퍼스널 힐러가 꼭 알아야 할 요점 이미지 해부학 *요점 운동 생리학 *핵심 운동 기능 원리와 트레이닝 |
Training Practice | *몸과 마음을 회복시키는 휴식명상 *Recovery Training *Balance Training *Movement Training *Conditioning Training *Stretch Training *Props Training *Body Weight Training *Diet Training *Growth Training *Physical Strength Training *Sports Skill Training |
Healer를 위한 muscle heal skill | *Muscle heal skills를 위한 기본이론과 원리 *Muscular Fascia Recovery을 위한 Muscle heal skill *Skeletal stability 을 위한 Muscle hael skill *Muscle heal tools skill *근 골격 안정을 위한 Taping skill |
total care program | *상담 후 프로그램 만들기 *회원 분류별 프로그램 예시 |
Practice field | *상담에서의 회원 목표와 힐러의 목표 *상담 순서 *상담 후 회원 신체 기능 평가 *회원과의 신뢰 만들기 *회원의 트레이닝 단계 *회원과의 지속적 소통법 *그룹 회원의 공통 목표와 개별 목표 통제 *그룹 회원 지도 시 구령과 프로그램 운영 *그룹 트레이닝의 단계 *회원과 trouble 발생 시 해결 방안 *극단적 상황 소송 |
Operation System | *최소 투자 최대 효과 공간 시스템 *Focus 프로그램 시스템 |
기타 | *Training Program 예시 *Muscle Anatomy *Muscle Trigger Point |