우리 마음의 상처

[조현경]

그 상처가 나을 수 있도록 관심과 주의를 필요로 해요.
그렇지 않으면 그 상처는 계속해서 아픔을 주기 때문이죠.
또한 그게 바로 삶이기도 하고요.
상처와 아픔은 늘 놀라운 역할을 하기도 하고요.
그래서 우리 마음에 상처가 생기면,
그 때가 바로 마음을 열어야 하는 순간이랍니다.
우리는 아픔을 거치면서 성장하고, 어려운 상황을 헤치며
자라나게 되겠지요!

그렇기 때문에 나의 삶에서 어려운 일이 나타날 때마다
기꺼이 감싸안고, 다 껴안아야 한답니다.
닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게 중에서 발췌,각색하다.


#상실감을느낄때_인정하고_도움을청해야할때...

1. 상실감에 빠진 사람은 허무의식을 드러낸다.
2. 사랑하는 사람을 잃은 지 몇 주 혹은 몇 달이 지나도 빨래를 하거나 샤워를 하는 일처럼 단순하고 일상적인 활동이 버겁다면 이땐 다른 사람의 도움이 필요하다.
3. 술, 약물, 성관계 등에 대한 집착도 도움이 필요하다.
4. 상실감에 빠질 땐 '죄책감'이란 감정도 끊임없이 괴롭힌다.
5. 자해처럼 극단적인 행동을 할 가능성이 있는 사람은 주변의 깊은 관심이 필요하다.

상담 도움이 필요하시다면 주저 마시고 연락 주세용.^^