학습 무력감이란,
미국의 심리학자인 셀리그만이
개를 이용한 실험에서 이 현상을 발견했다.
개를 상자에 넣고 바닥으로 부터 전기충격을 주었을때
이 상자로 부터 빠져나가기까지 시간이 얼마나
걸리는지를 측정하는 실험이다.
개는 전기충격을 느끼면 상자로부터 도망치려 한다.
이 실험을 반복하는 사이
개는 전기충격을 느낀 즉시 도망칠수 있게 되었다.
그러데 이 실험전에 강한 전기충격의 경험했던 경우엔
그 행동이 전혀 달랐다.
이 개는 상자 안으로 전기충격을 주어지더라도
도망치려고 하기는 커녕 가만히 웅크리고 있는 채로 있었다.
"뭘 해도 소용없다"는 일종의 체념, 무력감이 몸에 베어버렸던것이다.
이 때문에 간단히 도망칠 수 있는 상자에서도
"어차피 도망치려 해도 소용없다." 라고 생각하여
도망치려고 조차 하지 않게 되었던 것이다.
당신은 혹시 학습무력감에 빠져
동기부여도 일어 나지 않는 그럼 사람이 된것이 아닌가요?
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보지 않던 책을 보게 되고
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영어책을 볼일이 없어 졌는데 영어 공부를 시작하게 되었습니다.
그리고 적극적으로 사람과 대화를 합니다.
여러가지 관계기술들을 배워
여자뿐 아니라 남성에게도 인기남으로 바뀌고 있습니다.
픽업아티스를 넘어
관계의 예술가로~
학습의 무력감을 함께 이겨냅시다.
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카페 게시글
○,·´″″°³о자유 수다방
<픽업아티스트>무력감을 함께 이겨내자
뚜뚜
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조회 610
07.10.11 17:13
댓글 1
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첫댓글 오오 내상태다... ㅠㅠ