♥ 지금 당신에게 기회가 다가 옵니다.♥
♥ 왜! 봉은사는 서울 한복판에 있는가? ♥
[상향복제] 이 사업은 스폰서 복제 사업입니다.
[아이사 제닉스 7개월] 신체변화 체중 : 8.5kg 감량, 체지방 : 5.7kg 감량
(마의 60kg 벽을 드디어 넘었다.)
[제네시스 6년!(2012.11.19~2018.11.22)] 신체변화 체중 : 9.6kg 감량,
>>> 평생 도전! 60kg 벽을 드디어 2019.7.16. 오늘 깨다.
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MODOO JoinUS-우리 함께
태초의 먹거리(15분, 이계호교수 사연)
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유쾌한 웃음은 우리를 행복하게 만든다.
웃음은 좋은 화장이다.
웃음보다 우리의 얼굴 모습을
밝게 해주는 화장품은 없다.
그리고 웃음은 생리적으로도 피를 잘 순화시켜주니
소화도 잘되고 혈액순환도 물론 잘된다고 한다.
우리의 삶은 짧고도 짧다.
웃을 수 있는 여유가 있는 사람이 행복한 사람이다.
남에게 웃음을 주는 사람은
자신은 물론 남도 행복하게 해주는 사람이다.
신나게 웃을 수 있는 일들이
많이 있으면 더욱 좋을 것이다.
하지만 스스로 만들어 가는 것이 중요하다.
오늘도 활짝 웃을일들이 많았으면 합니다.
웃으며 화이팅!!!
❤️ 단백질이 중하다 ❤️
☞ 건강을 위하여
하루 본인 (몸무게)g 단백질 섭취
늦지 않았다!
도전하는 삶을 디자인하라.
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아이사마스터@(골뱅이)
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손을 잡으면 마음까지 따뜻해집니다
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※ 동기부여 동영상(4분)
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