한국MBSR연구소 20주년 기념 행사 ― 함께 걸어온 20년, 그리고 알아차림으로 향하는 길 ―

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한국MBSR연구소 20주년 기념 행사

― 함께 걸어온 20년, 그리고 알아차림으로 향하는 길 ―

안녕하세요. 

단풍이 깊어가는 가을, 오는 11월 8일(토) 여러분을 뜻깊은 자리에 정성껏 초대합니다.
2025년은 MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction, 마음챙김에 근거한 스트레스 완화)이 국내에 정식으로 도입된 지 20주년을 맞이하는 뜻깊은 해입니다. 이를 기념하여, 이번 행사는 지난 20년의 발자취를 돌아보고, 앞으로 마음챙김이 나아갈 길을 함께 고민해보는 자리입니다.

행사 당일, 여유롭게 오전 9시30분부터 오전 10시 사이에 도착하셔서 방명록을 작성하고 서로 인사를 나누며, 마음챙김의 여정을 함께 걸어갈 따뜻한 동료들과 소중한 인연을 만들어가보시기를 바랍니다.

[개요]

일시: 2025년 11월 8일(토) 오전 10시 ~ 오후 5시

장소: 서울교육대학교 연구강의동 1층 사향문화관

대상: 한국MBSR연구소 MBSR 일반과정·지도자과정·마음챙김 집중수련 이수자, 명상·요가·치유 전문가, 마음챙김에 관심 있는 모든 분

[구성]

◐ 1부(오전): "MBSR의 뿌리를 찾아서" (존 카밧진 & 안희영 박사 화상 대담, 명상 실습)

◐ 점심시간: 12:00 ~ 13:30

◐ 2부(오후): "함께 걷는 길: 알아차림 속으로" (한국에서의 MBSR 20년 발자취와 향후 방향 공유, 홈커밍 및 네트워킹)

[모집]

◐ 1차 모집: 10월 14일(일) ~ 11월 7일(금) 정오

• 대상: 한국MBSR연구소 MBSR 일반과정·지도자과정·마음챙김 집중수련 이수자
• 참가비: 무료

◐ 2차 모집: 10월 21일(화) ~ 11월 7일(금) 정오

• 대상: MBSR과 마음챙김에 관심 있는 누구나
• 참가비: 3만 원

[신청 방법]

◐ 신청 링크: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFLTeR1a1kTZTrjgHu_yX_qE-CbDV9HRymH5tT8y1hSDzHaA/viewform?usp=header

• 아래 링크에 접속하여 신청해주시기 바랍니다.
• 신청서 확인 후 등록이 완료된 분들에게 별도 연락을 드릴 예정입니다.

[확인사항]

• 편안한 복장으로 참석해 주시기 바랍니다.
• 점심 식사는 제공되지 않습니다.
• 주차권은 현장에서 별도 판매할 예정입니다.(종일권: 5000원)

깊이 있는 성찰과 따뜻한 연결의 시간이 되기를 바라며,
여러분과 함께 알아차림의 여정을 나누게 되기를 진심으로 고대합니다.

감사합니다.

한국MBSR마음챙김연구소 소장 안희영 드림