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급성 설사는 우리 인체가 외부로부터 유입된 세균이나 바이러스 또는 유해한 음식이 들어왔을 때 이것을 빨리 외부로 배출시키는 작용이다.
급성 설사는 인체 스스로의 자연스러운 방어 기능이므로 물을 충분히 마시어 설사로 빨리 유해 물질이 씻겨 나가게 해줘야 한다.
하지만 설사약을 먹으면 유해 물질이 설사로 빠져나가지 못하게 해서 독성이 온몸으로 퍼지게 한다.
급성 설사는 따뜻한 물을 수시로 자주 마셔주어서 설사 원인 물질들이 설사로 빨리 씻겨 나가게 하는 것이 좋다
설사할 때는 단식을 하는 것이 좋으며 식사는 골고루 먹는 한 끼 식사로 알려진 유동식인 '복합유익균 식이균형식' 분말 물에 타서 쉐이크 해서 마시면 속이 편안하고 소화도 잘된다.
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설사에 좋은 음식
'복합유익균 식이균형식 분말' 속에 엄선된 메디컬푸드 식이균형식(Dietary balance therapy food) 영양균형과 식이섬유가 풍부한 채소, 과일, 곡류, 견과, 버섯, 야채 등 천연식품(Medical food) 50가지를 발효한 골고루 먹는 식이균형식 식단과 유효한 마이크로바이옴(Effective microbiome) 유익균 29가지가 함유되어 있다.
식이균형식(Dietary balance therapy food)이란?
치료 효과가 있거나 건강에 도움이 되는 식이섬유가 풍부한 천연식품.
유효한 마이크로바이옴(Effective Microbiome) 이란?
인체에 서식하는 "유효한(Effective), 미생물(microbe)"과 "생태계(biome)"를 합친 말로 유해 바이러스 및 병원성 바이러스 비활성화 작용, 병원성 세균 정균작용, 유해세균 길항작용으로 면역력에 도움을 주고 소화를 돕는 인체 유익한 미생물 집합체.
만성설사 멈추는법
만성적인 설사는 한의원에서 조제 처방하는 선옥환 단 1회 섭취로도 설사가 멈추는 것으로 실제 임상실험 내용이 뉴스투데이 TV뉴스에 소개되기도 했다.
만성 설사에 좋은 차
e콤부차종균으로 콤부차 만들어서 물에 타서 수시로 마시면 만성설사는 멈추게 하는데 효과적이다. e콤부차종균 속에 유익균들이 설사를 유발하는 유해균이나 바이러스를 억제한다.
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[ 콤부차 만드는 법 ]
재료는 물 2L, 설탕 400g, e콤부차종균 등이다.
순서는 아래와 같다.
1. 물 2리터를 끓인 후 식힌다.
2. 끓여서 식힌 물을 용기에 담고 설탕 400그램을 넣는다.(물 1리터당 설탕150~200그램)
3. e콤부차종균 2그램 이상을 넣고 잘 섞어준다.
4. 용기 입구를 면포로 감싸 봉한 후 2주간 실온에서 발효하면 콤부차가 완성된다.
이렇게 완성된 콤부차를 물에 적당히 타서 마시면 된다.
e콤부차종균 속에 홍차 분말과 '콤부차종균'이 함께 함유되어 있어서 e콤부차종균과 물 그리고 설탕만 넣어서 2주간 발효하면 훌륭한 콤부차가 만들어진다.
콤부차 만들 때 맹물 대신 녹차, 홍차, 보이차 등 다양한 차를 이용해서 만들어 먹는 것도 좋다.
e콤부차종균 한통 사면 콤부차 1년 정도 만들어 먹을 수 있다. 이렇게 만들면 콤부차 한 잔을 만들어 먹는데 드는 돈은 단돈 30원 밖에 들지 않는다.
최근 할리우드 스타 미란다 커, 올랜도 불룸, 제시카 알바, 마돈나 등이 건강관리를 위해 즐겨 마시는 콤부차로 소개되어 대중에게 까지 인기가 높아지고 있다.
콤부차 주요 효능으로는 면역체계 강화, 항암효과, 소화기능 개선, 디톡스 (간 해독), 다이어트, 피부기능 개선, 호흡기 기능 개선 등으로 알려지고 있다.
콤부차의 유례로는 중국의 진시황제가 피부병을 치료하기 위해 마셨다고 전해지며, 러시아 장수 마을에서도 이 음료를 꾸준히 마셨다고 한다.
미국의 레이건 대통령, 고 정주영 회장등이 즐겨마시는 음료로도 알려진 콤부차 만들어서 드시는 것도 좋다