가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상 협심증 심근경색 위궤양 역류성 식도염 위염 치료법 ?

[Medical News]

불현듯 가슴이 답답해지고 숨쉬기 힘들고 숨쉴 때 무언가 짓누르는 것 같은 느낌이면 협심증일 수 있다

협심증의 대표적인 증상은 흉통이다. 흉통의 양상은 가슴 앞부분에 쥐어짜는 듯한 느낌이나 압박감, 중압감으로 나타나며 2~5분여간 지속한다.

일반적으로 흉통은 가슴 앞부분에 나타나지만, 종종 왼쪽 팔까지 통증이 퍼지거나 명치, 오른쪽 팔, 왼쪽 턱까지 통증이 퍼져나가기도 한다.

만약, 흉통이 20~30분 이상 지속하는 심한 통증이거나 어깨, 팔까지의 방사통을 동반하거나 운동이나 힘을 들이는 활동이 아닌 단순 신체활동 시 통증을 느끼거나, 식은땀이 나거나 구역감이나 구토를 동반하거나 이전에 나타나던 통증과 다른 양상이라면 심근경색의 가능성이 크므로 반드시 응급실을 방문해야 한다.

그러나 흉통, 가슴 답답함 속쓰림, 숨쉴 때 통증 숨귀기 힘든 증상은 소화불량, 역류성식도염, 위염, 위궤양 증상으로도 나타날 수 있다.

소화기계 이상이 아닌 흉통은 협심증일 수 있다. 협심의 주된 원인은 동맥경화증이나 혈전증으로, 심장 내 혈관의 70% 이상이 막히게 되면 심근의 산소 공급이 원활하게 되지 못하면서 협심증이 발생한다.

협심증은 고령, 긴 흡연 기간, 고혈압이나 당뇨병을 동반하거나 가족력이 있을수록 발생위험이 커지며 비만이나 운동 부족도 위험인자에 포함된다.

그리고 혈관의 물리적인 협착 이외 갑자기 혈관이 연축 및 수축하면서 협심증이 발생하는 경우도 있는데 그런 경우는 변이형 협심증이라고 불린다. 변이형 협심증의 경우는 젊은 나이에도 발생하기 쉽다.

협심증의 치료는 흉통의 재발을 막고, 관상동맥경화의 진행을 막는 방향으로 이루어지며 주로 약물치료와 수술적 치료를 병행하게 된다.

심혈관조영술을 통해 막혀있거나 좁아져 있는 혈관을 찾아내 심혈관성형술 및 스텐트삽입술을 통해 혈관을 넓혀주고 이후 혈관이 다시 좁아져서 협심증이 재발하거나 심근경색으로 도달하지 않도록 약물치료를 병행한다.

아스피린 같은 항혈소판제와 혈압이나 혈당, 콜레스테롤을 조절하는 약이 포함되며 흉통이 발생했을 때를 대비해 니트로글리세린 같은 혈관확장제가 처방되기도 한다.

마지막으로 협심증의 치료에는 생활습관을 잘 관리하는 것이 매우 중요하다. 흡연 중이라면 반드시 금연해야 하며, 고혈압과 당뇨병을 앓고 있다면 적절한 식습관과 운동으로 혈압과 혈당을 적정 수준으로 유지해야 한다. 그리고 가능한 콜레스테롤이 적은 음식을 섭취하며 신선한 채소를 포함한 식물성 식품을 즐겨 먹는 것이 좋다.

또한, 과체중이라면 체중 감량을 목표로 삼는 것이 좋다. 연령이 많거나 만성 기저질환이 있어서 다이어트가 힘들다면 이로움정 섭취도 좋다.

또한, 과도한 스트레스를 받지 않으며, 규칙적인 운동을 습관화해야 한다. 설령 스트레스를 받더라도 운동이나 노래, 취미활동을 통하여 스트레스를 해소할 수 있도록 한다.

운동은 규칙적으로 일주일에 3-4회 정도 30분여간 가벼운 유산소 운동을 하는 것이 좋다.

빠르게 걷기나 등산, 수영 등 본인에게 부담이 가지 않는 선에서 규칙적으로 시행하는 것이 좋다.

협심증은 생명과 직결되는 부분이므로 관련 증상이 나타난다면 적절한 상담과 진단을 받아 보는 것이 좋다.

역류성식도염 위염 위궤양 등 소화기계 질환으로 숨쉬기 답답하거나 숨쉴 때 통증 속쓰림 복통이 있을 때는 위산을 제산하는 음식을 먹으면 증상이 바로 진정되고 편안해 지며 꾸준히 섭취하면 완치된다.

위산 제산에 도움을 주는 음식을 찾아 먹는 것이 어렵다면 '복합유익균 식이균형식 정'을 먹는 것도 좋다.

'복합유익균 식이균형식 정' 속에 식이균형식(Dietary balance therapy food) 채소, 과일, 곡류, 견과, 버섯, 콩류, 야채 등 위산 제산에 도움을 주는 천연식품을 유익균으로 발효한 골고루 먹는 식이균형식 식단과 유산균과 유효한 마이크로바이옴(Effective Microbiome) 등 79가지 성분이 함유되어 있다.

위산 제산에 도움을 주는 식품을 꾸준히 섭취하고도 증상이 개선되지 않는다면 심근경색 협심증을 의심해 봐야 한다.

협심증이란 심장근육의 혈류 공급의 감소로 심근에 허혈 상태가 초래되어 환자가 흉통을 느끼게 되는 일련의 병리 상태를 일컫는데, 이때는 심장 근육이 일시적인 허혈 상태로 안정 등에 의해서 심장 근육에 손상을 주지 않고 회복이 가능한 상태를 말한다.

심근경색증이란 이러한 심근 허혈 상태가 지속되어 심장 근육의 일부가 죽은 상태로 이를 심근 괴사라 하며, 안정이나 약물 투여에 의해서도 심근 손상은 다시 회복이 어렵고 급성심근경색이 진행되는 동안 반 수 이상의 환자가 심한 부정맥 등으로 사망할 수 있는 무서운 질환이기 때문에 협심흉통이 30분 이상 지속되는 경우는 응급실을 통해서 될 수 있으면 빠른 시간 내에 심장전문의의 치료를 받는 것이 중요하다.

장내세균과 심근경색 등 심혈관질환과의 연구 유럽심장 학회 발표에 따르면, 심근경색, 급성관상동맥 증후군, 협심증 환자의 장내세균을 검사한 결과, '퍼미큐티스', '푸소박테리아'등 유해균이 정상인에 비해 월등히 많았고 장내 유해균이 득세하게 되면, 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 올라가면서 혈관 염증을 비롯하여, 심근경색, 죽상동맥경화 발생과, 혈전이 발생하면서 심-뇌혈관 질환까지 발전 된다는 것이다..

수용성 섬유소는 장내 유익균 비율을 높이는데 도움이 되므로 협심증 심근경색을 예방하는 방법은 수용성 섬유소가 풍부한 음식을 골고루 다양하게 함유한 균형잡힌 식이균형식을 섭취하는 것이다.

균형잡힌 식이균형식 섭취가 어렵다면 이로움정 섭취도 고려해 볼만 하다.

'이로움정' 속에 채소, 과일, 곡류, 견과, 버섯, 콩류, 야채, 해초, 산야초 등 천연식품 63가지를 복합 유익균으로 발효한 골고루 먹는 섬유소가 풍부한 식이균형식(Dietary balance therapy food)과 유효한 마이크로바이옴(Effective Microbiome) 등 108가지가 함유되어 있다.