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눈건강에 좋은 안토시아닌 항산화성분이 다량함유된 아로니아(불랙초코베리)!

귀촌농부가 친환경으로 재배한 아로니아를 수확하고 있어요.











아로니아 요구르트에 갈았내요.

아로니아(불랙초코베리) 건강즙
아로니아 건강즙은 식후에 드시면 좋습니다.
식전에 드시면 구토증세같은 명현방은이 일어날수 있습니다.
명현반응이란?
몸에 새로운것이 들어갔을때 내몸속에서 일어나는 일종의 거부반응 입니다.
몸이 좋아지면서 일어나는 일시적 혼란이라고도 보시면 됩니다.

참고: "2013년 8월23일 SBS 아로니아관련 방송참고"
http://www.youtube.com/watch?v=5tvkZ11rGD4
첫댓글 맛있게 생겼네요...
어떻게 먹나요 ... 생과로는 ,,,떨버서
요구르트 3개에, 아로니아 25~30정도 넣어 갈아서 그냥먹어도 되나, 고운채에 걸러서 마시면 한결 부드럽습니다.