스토아주의 철학을 일상에 적용하고 실천하는 방법을 알려준다고 하네요.집안일 끝내고 누워서 펴봅니다.
첫댓글 바나나랑 무슨 관련이 있을까요? 궁금증이 생기네요.
자발적 불편함을 불러일으키는 행동을 통해 내면의 공포에 맞서는 훈련의 일환으로 소개되어 있어요. 실제로 사용하는 기법(바나나를 묶어 산책시키기)이라고ㅎㅎ 공공장소에서 부끄러운 행동하는 거 중의 하나입니다
뒤바꿔 놓을 만큼? 몹시 내용이 궁금하게 만듭니다~~
자기계발서 일종인데, 아직 다 안 읽었지만 읽기 괜찮아요^^~~
첫댓글 바나나랑 무슨 관련이 있을까요? 궁금증이 생기네요.
자발적 불편함을 불러일으키는 행동을 통해 내면의 공포에 맞서는 훈련의 일환으로 소개되어 있어요. 실제로 사용하는 기법(바나나를 묶어 산책시키기)이라고ㅎㅎ 공공장소에서 부끄러운 행동하는 거 중의 하나입니다
뒤바꿔 놓을 만큼? 몹시 내용이 궁금하게 만듭니다~~
자기계발서 일종인데, 아직 다 안 읽었지만 읽기 괜찮아요^^~~