오전 김♥♥회원님 평생에 꿈, 드디어 비만 잡다..!

[휴먼장 김경호]

 
오전 김♥♥회원님 평생에 꿈, 드디어 비만 잡다..!!

생각이 변해야 몸이변한다...

몸이 변하면 인생이 변한다...

몸이 변하면 자신감이란 놈이 선물로 온다...

자신감이 나를 꿈꾸게 하기 때문이다...



안녕하세요.

휴먼김입니다.

축하 축하 많이 해주세요.

오전 타임 김♥♥ 회원님

'건강 체중 성공,

몇 킬로 감량은 기록하지 않겠습니다.

다이어트라 것이 단순히

숫자로 만 판단하는 것이 아니기 때문입니다.



 김♥♥ 회원님께 이것을 물어보세요.

.감량 후 삶의 질이 높아졌나요?

.체력이 좋아 졌나요?

.인생에 자신감이 생겼나요?

.하루하루 삶이 어떤가요?

.감량시 우리 몸에 가장 중요한 육대 영양소를 정상적으로 

 섭취하면서 하셨나요?

.운동 다이어트가 부작용이 없나요?



그래서 제가 운동이 '최고의 성형,이라고

말하는 것입니다.



다음은 김♥♥ 회원님께서 감량 후

감사에 대한 저의 답변입니다.



회원님이 열심히 한 덕분입니다.



회원님, 다이어트 하려고 하는

분들 보면 처음에는 어떻게 뺄까?

고민하고 빼고 나면 어떻게 유지

할까 또 고민합니다.



저 또한 건강하게 빼는 방법은

알지만, 유지는 잘 몰라요.ㅎ



한 가지 방법이라면 섭취와 소비 

조화를 잘 이루면서 운동을

평생 자신과 함께해야 할 동반자라고

생각하는 것입니다.

그러면서 즐기시면 되는 것입니다. ㅎ



'열심보다는 잼있게, '잼있게 보다는

 즐기면서 가슴을 펴고 '짱짱하게,...



때론 힘든 부분도 있지만

코끝에서 떨어지는 땀방울

느낌 나쁘지 않잖아요? ㅎ



그리고 제가 회원님께 많이 배웁니다.

조금은 늦은 나이지만 공부에

도전하는 것을 보면.... 그리고

반드시 해낼 것입니다.!!

왜냐면.

암보다 치료하기 어려운 것이

비만인데 비만도 잡았으니...



 공부에서도 또 한 번 쾌거를

 이루세요.!



'당신에 평생 몸 지킴이,

 휴먼헬스 관장 김경호