두릅나물의 효과와 효능

두릅나물의 효과와 효능  오늘은 두릅나물의 효능과 효과의 대해서 알아보려고 합니다. 저번에 산에 갔는데 천연 두릅이 많더라구요. 두릅나물이 얼마나 우리몸에 좋을까 찾아보았어요.   첫번째. 두릎은 항암효과가 있다고 합니다. 사포닌과 비타민c가 들어있다고 하는데요. 암을 발생하는 성분인 나이트로사민 을 막아주기때문에 암을 예방할 수 있다고 합니다.   <img width="278" height="236" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2367F7445355D56E12" filemime="image/jpeg" filename="두릎나물.jpg">두번째. 두릅은 혈당조절에도 능하다고 합니다. 사포닌성분이 혈당을 내려주는 효능도 가지고 있기때문에 당뇨병으로 고생하시는 분들에게 도움이 될수 있다고 하네요.  <img width="271" height="202" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/267E87445355D56E0C" filemime="image/jpeg" filename="두릎나물2.jpg"> 세번째. 몸에 위치한 혈관에도 좋다고 하는데요. 고혈압이나 심근경색 등 질환을 치료도 할수 있다고 하네요. <img width="401" height="385" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2549CD445355D56E18" filemime="image/jpeg" filename="두릎나물3.jpg"> 네번째. 두릅에서 나오는 독특한 향은 심신을 안정 시켜준다고 하는데요.긴장을 하거나 불안한 마음이 생기지 않도록 해주고.또 머리가 맑아서 일을 할때 도움을 많이 준다고 합니다. <img width="411" height="247" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2220B4445355D56E06" filemime="image/jpeg" filename="20140422_113318.jpg"> 다섯번째. 두릅나물은 남자에게도 정말 좋다고 합니다. 말로 표현할 수는 없는데 두릎에는 신장기능에 도움을 줄 수 있는 강정자신의 효과가 있어서 정력을 회복하는데 좋다고 합니다. 이렇게 두릎은 다양한 효과를 주고 있어요. 저도 두릎 많이 먹고 건강 해져야 겠어요.오늘도 좋은하루 되시길 바라겠습니다.^^