명상음악과 하나가 되어 몸과 마음을 느끼고 이완합니다 10.16 에코파크 황톳길에서 나눔

[맨발넷]

접시돌리기,단전치기,까치발들기,임맥풀기
로 함께 기운을 모으고 음악과 함께 몸과 마음을 느껴보는 시간을 가졌습니다
스스로 음악리듬에 맞추어 몸과 마음을. 풀어 봅니다. 몸에 집중 몸을 끝없이 이완 합니다.마지막 온몸두드리기,깨우기로
오늘 하루를 정리 합니다

김덕순.조영자,배미숙
,김종숙 . 조현수.이옥경.차양선.최계숙
멀리서 공부중 김복려님 함께 하셨습니다 .
오늘도 건강하고 행복한하루를 축원합니다