PM
2 : 30 ~3 : 20 SWITCH ON! 셀프 디펜스 스위치를 켜라!
3 : 25 ~4 : 00 스탠스, 대화법, 제스처, 스트라이킹, 스텝
4 : 05 ~4 : 40 스캐닝, 타임 라인, 일어나기, 저항하기
4 : 40 ~5 : 00 써머리 드릴과 축하
《수업 시간》 11월26일 (토) 오후 2:30 ~ 5:00
《지도자》 최하란, 정건
《대상》 부상이나 통증이 없는 여성
운동을 잘 하지 못 하는 것은 상관 없습니다. 완전 초보 환영합니다.
그러나 부상이나 통증이 있으면 치료가 먼저이기 때문에 본 수업은 적합하지 않습니다.
《장소》 서울 마포구 합정동 366-22 2층 School of Movement
지하철 2, 6호선 합정역 7번 출구 도보 5분 *오시는 길→ https://goo.gl/4oJhcW
《문의》 02) 322-3661
《준비물》 운동복
《비용》 3만원 (스쿨오브무브먼트 오프라인 회원 5천원) Only 여성 클래스
[11/11~11/19] 1만5천원 (스쿨오브무브먼트 오프라인 회원 지인 1만원)
[11/20~11/25] 2만원 (스쿨오브무브먼트 오프라인 회원 지인 1만5천원)
* 오프라인 회원은 현재 스쿨오브무브먼트를 다니고 있는 학생을 뜻합니다.
양도는 가능하나, 환불은 불가합니다. 신중하게 등록해주십시오.
《등록 인원》 좋은 수업을 위해 선착순 마감합니다.
1) 카드 결제: 스쿨오브무브먼트 방문 (월~금 2:30pm~9:00pm / 토요일 11:00am~5:00pm / 일요일 11:00am~1:00pm)
① 010-5121-4246으로 신청자 성함과 함께 "26일 여성 셀프 디펜스 수업 신청" 이라고 문자 발송해주시기 바랍니다.
예) 비회원의 경우: "이나리, 26일 여성 셀프 디펜스 수업 신청"
회원의 경우: "회원 강민경, 26일 여성 셀프 디펜스 수업 신청"
② 등록 알림 문자를 받으시면 등록이 완료됩니다.
※휴대폰 번호로는 등록 완료 문자 알림만 해드립니다. 휴대폰 번호로는 상담하지 않으니 문의는 꼭 02)322-3661로 해주시기 바랍니다.
* 조기 마감될 수 있으니 서둘러 주십시오
첫댓글 1. 유혜진 님 등록 완료
2. 고예린 님 등록 완료
3. 안혜연 님 등록 완료
4. 김원영 님 등록 완료
5. 조우리 님 등록 완료
6. 김혜영 님 등록 완료
7. 오윤경 님 등록 완료
8. 박태원 님 등록 완료
9. 김리영 님 등록 완료
10. 임새롬 님 등록 완료