사랑방 모임순서(가정, 학교, 직장 등)

[사랑말씀]

공동체 사랑방 순서

준비하기

- 모둠 형태나 원으로 자리 마련합니다. – 준비물: 가치 및 예화, 펜, 메모지, 초

마음 모으기

- 자세를 바르게 하고, 두 손을 편안하게 놓습니다.

-. 마음을 모으고, 숨이 코에서 들어오고, 나감을 살핍니다.

-. 분심이 들면 다시, 숨이 들어오고 나가는, 생각을 가져옵니다.

(2-3분 정도. 마음이 가라앉을 때까지 고요히 머뭅니다)

개인비전

- 지난 한 주간 동안 있었던 일을 돌아보겠습니다.

즐거웠던 일, 고마웠던 일, 행복했던 일을 떠올립니다.

또는 속이 상하고 화가 난 일, 억울했던 일 등을 떠올려 봅니다.

- 언제, 어디에서의 일인가요? 누구와 있었던 일인가요? 그 때 내 마음, 기분은 어땠나요? 왜 그 마음이었나요? 조용히 눈을 감고 되돌아보겠습니다.

( 5분 정도 머뭅니다)

- 떠올린, 마음의 소중한 것을 가지고 나눔을 하겠습니다. 말하는 분의 말씀에 귀 기울여 듣겠습니다. (인도자나 듣는 이들 모두, 가능하면 충고나 참견을 하지 않도록 합니다.)

- 소중한 마음을 나누는 것이므로, 여기서 들은 이야기는 다른 사람에게 말하지 않도록 약속합니다.

- 나눔이 끝나면 나눔 하는 이는 “이상입니다.”하고 다른 사람은 “사랑합니다.”하고,

나눔 하는 이는 “행복합니다.”로 응답합니다. (말하는 순서에 구애받지는 않습니다. 경우에 따라 오른쪽으로 돌아가면서, 자유롭게 할 수 있습니다)

(말하는 이에게 충분히 공감해 줍니다. 인도자, 기록자는 주위에 산만하지 않도록 조용히 메모를 합니다)

가치 비전

예화나 가치를 읽습니다. 성경을 읽을 수 있습니다.

1차 낭독

-오늘 함께할 가치는 (‘사랑’)입니다. 예화나 가치를 돌아가면서 한 문장씩 읽겠습니다.

2차 묵독

-마음에 와 닿는 구절을 생각하며 혼자서 마음으로 묵독하겠습니다.

(감동구절이나 마음에 와 닿는 구절에 밑줄을 칩니다.)

3차 낭독

- 준비한 가치나 예화를, 다 같이 읽겠습니다.

4차 묵상

- 나에게 와 닿은 구절을 되새깁니다. 왜 이 구절이 와 닿았는지, 언제 누구와 있었던 일인지, 그 때 내 마음은 어땠는지, 앞으로 어떻게 할 것인지 살핍니다.

(3~5분 정도 시간이 침묵 중에 생각하도록 합니다.)

5차 나눔

- 묵상을 통해 와 닿은 내용을 나눔하겠습니다.

- 나눔이 끝나면 나눔 하는 이는 “이상입니다.”하고 다른 사람은 “사랑합니다.”하고 나눔 하는 이는 “행복합니다.”로 응답합니다.

- 인도자나 기록자는 주변을 자극하지 않고 조용히 메모를 합니다.

실천사항

- 개인비전 및 가치비전에서 생각한 마음 살핌을 일상의 삶속에서 어떻게 실천할 것인지 듣습니다. (내 마음 전달하기, 사과하기, 편지쓰기 등)

- 실천 한 내용을 추후에 개별적으로 들어 격려해 줍니다.

마치기

- 돌아가면서 상대를 위해서 축복하는 말을 해 주도록 한다. 기도로 할 수 있습니다. 손을 잡고 할 수 있습니다.

- 축복 후에 서로 악수, 인사, 포옹으로 격려해줍니다.