쿤달리니명상워크샵[사단법인 한국요가명상협회 요가힐; 요가지도자,명상지도사]

[다나]

쿤달리니명상요가 워크샵

편안한 사람은 쿤달리니를 기억하지 않는다.

그리고 불편한 사람은 쿤달리니를 왜곡해서 해석한다.

이것이 오늘날 쿤달리니 명상요가수행자가 부재한 이유이다.

삶에 무언가 변화가 필요함을 느끼지만 주저하며 하루하루의 삶 속에서 매몰되어가는 당신을 위한

깨움과 변형의 시간, 쿤달리니 요가명상의 세계로 당신을 초대합니다.

일시 : 2015년 8월 29일 오후 3:30 ~ 7:00

장소 : 서울시 강북구 미아동 838-4 삼미빌딩 3층 사단법인 한국요가명상협회 요가힐

참가비 : 5만원 - 요가힐 네이버카페와 밴드 회원 할인 3만원 (당일 환불불가)

대상 : 요가지도자, 명상지도사, 마음의 평화를 원하는 모든 사람

준비물 : 간편한 복장과 바쁘지 않은 마음

홈페이지: http://kyma.modoo.at 카페: http://cafe.naver.com/kundaliniyoga/

밴드초대: http://band.naver.com/n/IxRbXfnA

강사

Mukta(김성호 회장)

서울불교대학원대학교 심신통합치유학, 요가치료전공 박사

경기대학교 대체의학대학원 정신치료 전공 석사

사단법인 한국요가명상협회 요가힐 대표

- 특강(1시간 30분) -

* 프라나의 작용

1. 프라나

2. 프라나의 4가지 작용

3. 프라나 수준과 의식

4. 프라나의 5가지 형태

5. 프라나 시스템

* 쿤달리니 각성의 이해

1. 수슘나 나디의 구성

2. 차크라와 두뇌의 관계

3. 차크라와 내분비기관

4. 차크라와 생리, 심리, 사회, 영적인 변형

5. 쿤달리니의 각성 과정

6. 세 개의 결절

7. 쿤달리니의 완전한 각성

- 쿤달리니명상 수련(2시간) -

1. Neti

2. Nasal Asana

3. Sirsa Asana

4. Chakra Vija Mantra

5. Chakra Vija Meditation

6. Khapalabhati

7. Anulomaviloma

8. Tratak