해맑은산악회 산행일정안내

[푸른소나무]

‘살아서 천년, 죽어서 천년’을 간다는 주목이

군락을 이룬‘민족의 영산’태백산으로

당신을 초대합니다.

일자:2011년 3월 26일

장소:태백산(해발1,567m)

집결지:해맑은환경사무실

시간:오전 07:00 분까지 꼭 시간엄수바랍니다.

※.알아두면 좋은 등반상식 

 눈꽃 산행에는 신경 쓸 것이 많습니다.

저체온증과 동상, 기후변화, 체력 소모 등 위험요소가 많습니다.

 겨울산행은 옷이 많이 필요합니다.

두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 벌 껴 입는 게

보온효과도 큽니다.

방풍과 방수기능이 뛰어난 가벼운 고기능 의류를 입는 게 좋습니다.

 등산화는 발목이 높고 밑창이 두꺼운 게 적합합니다.

아이젠과 스패츠는 눈꽃산행의 필수품입니다.

아이젠은 눈길이나 빙판길에서 미끄러지지 않도록 도와주고

스패츠는 눈이 신발 안으로 들어가는 걸 막아 줍니다.

 배낭을 멜 때는 등에 딱 붙도록 해야 합니다.

눈길에서 넘어졌을 때 배낭이 완충작용을 할 수 있기 때문입니다.

배낭을 꾸릴 때는 가볍고 부피가 큰 것은 아래쪽에,

무거운 것은 위쪽에 넣어야 합니다.

 산행코스는 최대한 짧게 잡는 게 좋습니다.

늦어도 오후 4시전에는 산행을 끝내야 합니다.

당일 산행은 일출 직후 출발해 왕복 6~8시간 안에 끝내는 게

좋습니다.

 헤드랜턴도 꼭 챙겨야 합니다.

 산행 중 에는 등산로에 난 발자국을 따라 걷는 게 좋습니다.

자주 휴식을 취해 체력 소모를 줄이는 게 좋습니다.  

경사가 심한 오르막길은 보폭을 좁게 하고

상체를 약간 앞으로 구부려 발끝과 무릎, 머리가 일직선이 되도록

유지해야 안정적 입니다.

하산 때는 발 뒷부분에 몸무게를 두고 발 전체로 지면을 밟아야

미끄럼을 방지할 수 있습니다.  

※.공지사항

-. 체력이 모자란다고 생각되는 회원들은 스스로 체력 보강에

   힘써 주시고, 개인 준비물은 꼼꼼하게 챙겨 주세용.

-.철저한 사전 준비만이 안전한 산행을 보장 받을 수 있기

  때문입니다. 

                                         -끝-