멍든눈에 ‘달걀’, 부은눈에 ‘얼린 숟가락’ 정말 효과적?

[산까치]

멍든눈에 ‘달걀’, 부은눈에 ‘얼린 숟가락’ 정말 효과적?

우리 몸에서 어느 곳 하나 중요하지 않은 부위가 있겠냐만은 그 중에서도

눈이 가장 중요하다는 데에는 이견이 없을 것이다.

하지만 정작 우리는 눈에 대해 얼마나 알고 있을까? 건강한 눈을 위해 평소 궁금했던 것들을 하나씩 알아보자.

Q 어렸을 때 TV시청과 독서는 시력을 나쁘게 한다?

명확한 답변을 내리기 어렵다. 과학적으로는 컴퓨터,

독서 등과 같은 근거리 작업이 근시로 진행시킨다는 명확한 근거는 없다.

이는 사람을 대상으로 하는 실험을 진행할 수 없어 정확한 인과관계를 증명하기 어렵기 때문이다.

하지만 여러 동물실험 등을 통해 가까운 곳을 많이 보게 만들면 근시가 진행한다는

 간접적인 증거들은 많이 있다. 따라서 심증적으로 유, 소년기의 근거리 잡업은

근시로의 진행을 증가시킬 수 있다.

Q 멍든 눈에 달걀을 문지르면 멍이 잘 빠진다?

통상 수술 후에 부기와 멍을 방지하기 위하여 아이스팩(얼음찜질)을 하도록 권하고 있다.

이것은 해당 부위의 온도를 떨어뜨려 혈관수축과 염증반응을 줄이는 효과가 있고,

부종과 멍을 줄여줄 수 있다. 민간에서는 달걀을 문지르라고 하는데,

달걀은 온도 변화가 심하지 않기 때문에 온도가 낮은 것으로 이와 같은 효과를 기대하는 것이라 할 수 있다.

 실제 임상에서는 달걀을 문지르라고 하지는 않는다.

Q 성형수술은 여름보다 겨울에 하는 것이 좋다?

꼭 그렇지만은 않다. 모든 수술의 회복과정은 창상이 아물어가는 과정이기 때문에 여름이라고 더디게 낫고,

 겨울이라고 잘 낫거나 하지는 않는다.

다만 여름에는 더위에 의한 땀과 습한 날씨로 인해 드레싱 부위가 불편하게 느껴질 수 있다.

 수술 후에 심하게 땀을 흘리지 않도록 관리하고,

 비교적 서늘한 곳에서 안정을 취하기만 한다면 여름철 성형수술을 받는 것에 대해 크게 걱정하지 않아도 된다.

Q 짙은 선글라스를 착용하면 눈에 안좋다?

선글라스의 색깔은 아무런 관계가 없다.

문제는 선글라스 렌즈의 질이다.

렌즈가 빛의 반사가 심하고 산란을 많이 일으키거나 표면이 균일하지 못한 경우는

선글라스를 통한 이미지가 왜곡되어 쉽게 눈을 피로하게 만든다.

 따라서 비교적 신뢰할 수 있는 곳에서 믿을 수 있는 렌즈로 만든 선글라스를 구입하는 것이 좋겠다.

그러나 너무 짙은 색의 선글라스는 어두운 곳에서 빛의 투과율을 감소시켜 시력을 떨어뜨릴 수 있다.

Q 아침에 부은 눈에 숟가락 얼린 것을 갖다대면 효과가 있다?

아침에 일어나 눈 주위가 붓는 이유는 잘 때 누워 있으므로 몸의 수분이 아래로 내려가지 않아

체액이 정체되어 얼굴 부분이 붓게 되는 것이다.

라면 등 짠 음식을 먹게 되면 수분이 몸 밖으로 덜 나가고 눈 주위가 붓게 된다.

아침에 눈이 자주 부어 걱정이라면 일찍 일어나 운동 등 활동을 일찍 시작하고,

그 전날 소금 등 짠 음식을 피하고 아침에 얼음찜질 등을 하는 것이 도움이 된다.

도움말 = 이형근 강남세브란스 안과 교수, 김영석 강남세브란스 성형외과 교수

/ 헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com