행복의 조건

[요셉]

행복의 조건

72년 동안 행복의 조건을 연구한 하버드 대학은

1930년대 말에 입학생 268명의 삶을 72년 동안

추적하면서 행복한 삶의 공식을 찾았다고 한다.

1938년에 시작된 이 연구를 1967년에 이어받아

42년 동안 총책임을 맡았던 조지 베일런트 교수는

행복하게 나이 드는 법에 대해 이렇게 말하고 있다.

“잘 나이 든다는 것은

변화나 질병, 갈등 상황에 부딪히더라도

얼마든지 적극적으로 헤쳐 나갈 수 있어야 한다.

성공적인 노년과 성공적이지 못한 노년의 차이는 바로

즐거움을 누릴 줄 아는 여유가 있는 가 없는 가이다.

나는 그것이야말로 우리가 살아가면서 잊지 말아야 할

가장 중요한 요소라고 생각한다.

삶은 즐길 필요가 있다.“

 모두들 힘내세요..