물질에서 정신으로
그러나 인간의 마음을 긍정성이나 부정성, 선과 악의 이분법으로 구분하는 것은 거의 불가능한 일이다. 모든 가치는 맥락에 따라서 달라지는 상대적인 의미를 지니며 양가적이기도 하기 때문이다. 그렇다면 의식의 발달을 설명할 수 있는 적절한 기준은 무엇일까. 아마도 신체적이고 물질적인 차원에서 정신적 차원으로 이행해가는 과정일 것이다. 인간은 성장할수록 정신의 힘이 강해지며 정체성의 중심을 정신에 둔다. 융이 차크라 체계를 가지고 이에 대해 설명했다.
융은, 물질적 세계에서 살던 인간이 눈에 보이지 않는 무의식의 세계(스와디스타나)와 정서의 세계(마니푸라)를 지나고 나면 아나하타에서 이성적 힘이 생겨나 자신을 성찰하게 된다고 주장했다. 이전까지는 물질계가 전부라고 생각하면서 다른 한편으로는 무의식이나 자신의 정서에 맹목적으로 사로잡혀 살았다면, 의식이 발달한 사람은 그렇게 살아온 자신을 바라볼 수 있게 된다.
아나하타의 단계에 이른 사람은 자신을 성찰함으로써 물리적인 삶을 변화시킨다. 단지 심리적인 변화만으로 현실이 바뀐다는 사실을 알게 되는 것이다. 예를 들어 투사를 철회함으로써 인간 관계의 갈등에서 벗어나는 경험을 하게 되고, 심리전을 이용해서 사회적이고 역사적인 사건을 촉발시킬 수도 있다는 사실을 알게 된다.
자신이 느끼는 고통에서 최고의 원인 제공자가 자기 자신이라는 사실을 알게 되면, 아나하타를 떠난 것이다.
비슛디에 이른 사람은 심리적인 영역뿐 아니라 물리적인 차원까지 마음이 창조해 냈다는 것을 알게 된다.
차크라가 상징하는 다섯 가지 원소도 물질에서 정신으로 나아가는 과정을 보여 준다. 흙→물→불→공기→에테르로 변화하는 과정은 융의 말을 빌리자면 밀도가 높은 물질에서 휘발성이 더욱 증가되는, 다시 말해 정신적 특성이 강화되는 방향으로 나아가는 과정이다. 물질, 신체, 마음, 혼, 영으로 상승하는 윌버의 의식의 스펙트럼도 같은 내용이다.(173~176쪽)
< 심리학자는 왜 차크라를 공부할까 > 책 중에서
출처 : 시니어매일(http://www.seniormaeil.com)
...
내담자님들 중에
3번 마니푸라 차크라 - 태양신경총 명치가 딱딱하게 굳고
막힌 분들이 참 많았습니다.
대부분 담적병 증세를 보이고
상체가 하체보다 부어있고
늘 체하면서 어지럽고 메스꺼운 증세를
호소합니다.
..
마니푸라 차크라는
태양빛을 많이 쏘이면서 걸어야하고
음식을 30분이상 걸쳐서 천천히 먹고 오래 씹으며
과식 폭식 독식은 피하고...그리고 스트레쓰시에는 금식해야합니다.
담적병은 단식하면서 장노폐물을 빼야만 합니다.
어지럼증은 장노폐물의 독소가 혈류를타고서
뇌혈관으로 독가스가 올라가기 때문이며 혈류를 막기때문입니다.
따라서 어깨와 등도 아프기 마련입니다.
위장 대장에 노폐물로 오염되었기에 즉
소화되지못한 치아플라그 같은 치석이 장관에 끼어있기에
빈혈이 생기며 많이먹고 잘먹고 건강보약탕을 먹어도
오염독소가 양양소들을 다 잡아먹기에 무용지물입니다.
담적병은 식단관리가 중요하며 , 독소배출과 유산소운동이 필수입니다.
담적병으로 인한 질병들은 무수히 많습니다.
당뇨병 / 고지혈증/ 심장병 /위궤양 위암...등등
마니프라 차크라에 문제가 생길때는 이완명상이 필수입니다.
풀어놓기 /흘려보내기 /움켜잡지않기/ 녹이기/ 빛명상하기 /천천히 느리게 일상을 살기
소식하기 / 천천히 오래씹기 / 매순간 감정을 알아차림하기
..
다양한 명상법중에
담적병에는
매 순간 심수심법을 알아차리면서 일상을 사는
위빠사나명상을 추천하는 바입니다.
먹을때 씹음- 삼킴 - 을 알아차리고
볼때 봄을 알아차리고 걸을때 딛고 섬을 알아차리고
감정을 낼때 분노를 알아차리고 좋아함을 알아차리고
,,
좀더
느리게 사는 슬로우 라이프를 살아야만
병에 도움이 될 것입니다.
느리게 사는 법을 익히기!!
생각은 빛보다 빠르지만
말과 행동은 좀더 느리게 , 한 템포 늦추어서 ...!!
한국인들이 빨리빨리가 습관인데 대체로 한국인들에게 담적병이 많습니다.
그리고 억압하면서 스트레쓰를 풀지 못하고 담아놓을 수밖에 없는 문화적 환경도 있습니다.
한국인에게 특히 많은 담적병! 독소가 위장관에 딱딱하게 굳어서 독가스가 차이는 것.
한국인들에게 위암이 많은 까닭도 여기에 기인합니다.
사실 심인성으로부터 기인되는 담적병입니다.
마음에 쌓여서 풀어내지 못하고 위장은 감정의 거울이기에
감정체기가 그대로 위장독이되어서 뇌로 가스가 차오르면 어지럽고
메스꺼우며 더부룩하고 황달증세가 나옵니다.
<<<<< *** 여유/ 자유 / 온유***>>>>>
이 세가지를 기억하세요~^^
혹여나
내가 담적병은 아닌지 읽어보시고 글을 참조만 하시길 바랍니다.
몸이 않좋아서
제 질환을 탐구하다가,,, 구함병
그리고
담적병도 무엇인지 탐구하다가
적어보았습니다.
마니푸라 차크라는 태양을 많이 받아야만 소생한다는걸 !!^^
그래서 태양신경총 . 차크라컬러는 오렌지빛깔이며 태양빛깔입니다!
태양받으며 천천히 걷기명상 하세요~!!
빠른템포의 삶에서 슬로우 느림의 템포로 일상을 연습하기!
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소화불량과 두통이 함께? 담적병 치료방법 알아보기!
보미추천 2조회 14321.07.19 16:03댓글 1
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일상에서 한 번쯤은 경험해보는 증상이 있습니다. 바로 '두통'입니다. 하지만 지속적인 경우 생활을 힘들게 할 수 있어 적극적인 치료가 필요한 증상이기도 합니다. 특히 많은 분들이 체하거나 소화불량 증상인 속울렁거림, 명치통증 등 소화기 증상과 동반된 두통을 느끼는데 정확한 원인 파악을 해야합니다.
담적병이란? 위장에서 소화되지 못한 음식 노폐물이 부패하면서 형성된 담 독소가 위장 외벽에 쌓여 굳어지는 병입니다. 위와 장이 굳으면서 소화 및 배설운동에 장애가 발생합니다. 여기서 '담'은 질병 자체가 아니라 질병을 만드는 원인 물질입니다. 음식물이 제대로 소화, 흡수 , 배설되지 않아 부패한 잔여물질을 말합니다. 쉽게 비유하면, 치아와 잇몸 사이에 낀 음식 노폐물에 세균이 번식하여 만들어진 누런 플라그가 바로 '담'입니다.
담적병 원인은? 위장 점막에는 열렸다 닫혔다하는 문이 있습니다. 이 문은 위장에 유입된 음식물이 다 분해되거나 독소가 없다고 판단되면 열려서 분해된 음식이 점막 외벽으로 들어가 전신에 공급됩니다. 그러나 유입된 음식물이 분해되지 않고 독소가 있다고 판단되면 문은 열리지 않고, 독소로부터 위장을 보호합니다.
이러한 위장 점막이 잘못된 식습관인 과식, 폭식, 야식, 독성음식, 스트레스, 헬리코박터균 등으로 자극되어 손상됩니다. 이렇게 뚫린 점막을 통해 담 독소가 위장 외벽으로 흘러나가 축적되어 굳어지는 것입니다.
담적병의 특징 담적 현상의 특징이 소화증상만 나타나는 것이 아니라 전신증상도 함께 발생한다는 것입니다. 담 독소가 위장 혈관과 림프관을 따라 전신으로 퍼져나가기 때문입니다. 이 때 상체(머리)로 가는 혈류 흐름이 방해되어 막히면서 어깨근육통증과 두통, 어지럼증이 생기게됩니다. 이렇게 방치될 경우 뇌에 담적이 쌓이면서 뇌졸중, 뇌경색을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
소화증상 - 소화기가 나빠진다. - 속이 더부룩하고 소량의 음식을 먹어도 금방 포만감이 생긴다. - 신경성위염이나 과민대장증후군을 진단받는다. - 잘 체하고 위산역류가 잘 된다. - 차멀미, 구토, 속울렁거림, 명치통증 등이 나타난다. - 가스가 잘 차고 배변 후 시원하지 않다.
전신증상 - 두통, 어지럼증이 있다. - 안구건조증이나 안통이 잘 생긴다. - 만성피로증후군으로 항상 피곤하고 어깨가 결린다. - 생리통이 심하고 자궁내막증, 근종이 잘 나타난다. - 전립선비대(증후군)이 자주 발생한다. - 가슴이 답답하고 숨이 차는 경우가 많다. - 당뇨병, 동맥경화, 뇌졸중이 생길 수 있다.
담적병 검사 강남위담한방병원에서는 위장 외벽에 생기는 담적을 검사하기 위해서 EAV 경락공릉진단기기를 사용합니다. 이 검사기기는 서양의학의 생물학적 이론과 한의학의 경락이론을 접목하여 고안된 기기입니다. 내시경, 초음파 검사로 발견하지 못할 수 있는 담적 여부를 확인합니다. - 위장 외벽 담 독소 정도와 근육의 운동 강도, 혈액순환 상태 - 위와 장 외벽기관의 효소, 호르몬, 위산 분비 등의 기능 상태 - 간 세포 활성도와 쓸개의 담즙 분비 정도 등을 파악합니다.
담적병 치료방법 담적 치료는 일시적으로 위장 증상을 개선시키는 것이 아닙니다. 위장을 정상적인 모습으로 재건축하는 개념의 치료를 고안하여 시행하고 있습니다. 담 독소를 약물로 제거하는 약물요법과 굳어진 위장 외벽을 풀어주는 온열요법으로 구성되어 있습니다. 1) 발효한약요법 : 특수 미생물로 발효시킨 한약으로 위장 외벽으로 약이 침투하여 각종 외벽 문제를 개선시킵니다. 위장, 소장에 낀 담 독소를 분해 배출시키도록 장 속 열을 생성시켜 담적을 녹입니다. 2) 아로마요법 : 아로마 오일을 복부에 도포 후 마사지합니다. 복부 전체를 따뜻하게 하여 소화기계를 활성화시켜 담적을 분해하고 녹입니다. 3) 약침요법 : 순수 생약제를 증류 멸균하여 만든 한방 주사요법입니다. 한약재 엑기스를 추출한 약침액을 복부 경혈자리에 주입하여 담적을 치료합니다. 4) 소적요법 : 해독기능이 강한 한약재 성분으로 마사지하는 치료입니다. 위장 근육 심부조직에 열과 미세진동 마사지를 일으켜 명치 체기를 풀어주고 응어리진 담적을 분해시킵니다.
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