
이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가..
매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤
잠자리에 드는 것이라고 한다.
삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다.
한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고
서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료했다고 한다.
귀의 중앙에 세로로 꼬리모양으로 크게 부풀어져 있는 부분을
대이륜이라 해 척추에 대응된다.
귀의 위쪽부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓불은 머리부분이 된다.
귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있다.
귀를 잡아당기는 방향은 귀 윗부분은 위쪽으로,
가운데 부분은 양옆으로 잡아당기며 밑부분은 아래쪽으로 잡아당기는 것이
기본이다. 귀는 평소에 자주 손을 대지 않는 부분인 만큼 매우 민감하다.
따라서 잡아당기는 강도는 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가
적당하며 너무 세게 잡아당기는 것은 좋지 않다.
귀 잡아당기기는 한번에 약 1분 정도, 30~50회 가량 시행한다.
그러나 귀에 상처가 있거나 귓병을 앓고 있는 사람은 하지 않는 것이 좋다.
귀를 잡아당기기 전에 양 손바닥을 비벼서 손가락을 따뜻하게 해주는 것이
귀 잡아당기기의 효과를 높여준다.
One of ways to live longer of famous Jangsuchon ..
After stimulate to rubs ear and is red in every night I say that go to bed. History of Three States analogy conveys that always touched ear so much so that ear is droopy to shoulder. See ear as microcosm of human body saying as that injure at room (Ichim)and I say that treated putting pointer on reciprocating part. Segment that is gotten bulky greatly by tail shape endlong center of ear Is responded to sun backbone that it is antihelix. Upper direction part of ear corresponds to hip and leg, and earlobe becomes head part. Entrance part of auditory canal is concentrated Bansagu that is related to internal organs. For direction that pull ear, ear upper part upward , Among, member pully-hauls to yang side and that bottom pulls down It is basis. Ear is very sensitive as is part that often do not bring into contact Son ordinary times. Therefore, for robber who pull,, as pain feels lightly that sentiment is good Is suitable and it is bad to rouse so. It carries out at once about 1 minute and about 30~50th to pull ear. But, it is good that a person, who wound is or suffer from ear ailment in ear, does not. That rub sheep palm before pull ear and make finger warm Heighten effect of that pull ear.
▶ 고 혈 압 - 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다.
High blood pressure- Press where dig in hollows after auricle.
무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아진 경우에는
귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다.
귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 '강압구'라고 한다.
우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러준다.
이렇게 누른 채 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아당겨 준다.
양쪽 귀를 동시에 7~8회 반복한다.
또 귓불을 당겨주면 뒷목 부위의 혈액순환을 원활하게 해주고
고혈압 환자 특유의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다.
늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로 아침에 잠자리에서 귀 잡아당기기를
해주면 하루종일 맑은 정신으로 지낼 수 있다.
Was unreasonable or can get sufficient effect that blood pressure pulls ear in case of rise because temporary flap becomes cause. There is where dig in hollows if feel upper direction back of auricle and here says 'Gangapgu'. First, puts thumb to Gangapgu on back of ear and presses ear surface with index finger. So, smooth down and pull to bottom of earlobe pressing. Repeat both ear at the same time 7~8 times. Also, I make blood circulation of leavings after threshing part smooth if draw in earlobe and hypertensive characteristic leavings after threshing intenerate stiffening symptoms. Blood pressure can spend all day by sobriety if there is Haeju that pull ear in the bed in the morning habitually if it is a tall person.
▶ 두 통 - 귓불을 잡아당긴다.
A headache - pull earlobe.
간단한 습관성 두통이나 스트레스로 인한 증상일 때는
귀 잡아당기기로 해결할 수 있다.
두통은 혈관이 확장되거나 수축될 때 일어나는 현상.
고혈압으로 뒷목이 뻣뻣해질 때와 마찬가지로 귓불을 조금
세게 잡아당겨 주면 두통이 곧 사라진다.
만성 두통으로 인하여 고생하는 사람들은 수시로 두통의 반사구를
잡아당기는 것이 좋다.
When it is symptoms by a simple tendency headache or stress, can solve to pull ear. By phenomenon, high blood pressure that happen when vein is branched or contract leavings after threshing of a headache stiffen a headache disappears soon if pull earlobe mezzo forte. People, which suffer from a maturing late headache, is Bansagu of a headache from time to time Like to pull.
▶ 눈이 침침할 때 - 귓볼을 늘려 아래로 잡아당긴다.
Downward when snow is gloomy- increase earlobe- pull. 눈이 침침해지는 원인은 크게 두 가지.
노화현상에 의한 것과 피로에 의한 것이다.
노화에 의한 눈의 피로는 심하면 백내장으로 진행될 수도 있다.
귀 잡아당기기를 습관화하면 눈이 침침해지는 것을 막을 수
있을 뿐만 아니라 백내장의 진행을 예방할 수 있다.
또 장시간의 시험공부나 TV 시청, 컴퓨터 작업 등으로 피로해진 눈을
회복시키는 데도 효과적이다. 눈의 반사지점은 귓불의 한가운데 있다.
귓불 가운데를 엄지와 검지로 누른 후 밑으로 잡아당긴다.
처음에는 약간 강한 듯하게 누르면서 약 50회 정도 계속해서 반복한다.
Eyes cause that is gloomy greatly two go. It is thing by phenomena of aging and thing by fatigue. Fatigue of eyes by aging can progress of cataract if is serious. That pull ear if do Seupgwanhwa as well as eyes can prevent that is gloomy progress of cataract prevent can. Also, eyes that is shown by study for an examination or watching TV of long hours, computer working lamp Is effective to restore. Reflection point of eyes is in the midst of earlobe. After press earlobe middle with thumb and index finger down pull. Repeat continually about 50th pressing as seem to be some strong at the first.
▶ 정력 감퇴 - 귓볼 위 돌기를 얼굴 쪽으로 잡아당긴다.
ull toward vigor decrease-earlobe upside projection - face.
정력은 나이 들면서 감퇴되어 가는 것이 보통이지만 피곤함이나
스트레스가 원인이 되어 감소되는 경우도 있다. 정력과 관계가 깊은 것은
고환의 반사지점이다.
남성의 경우에는 그곳을 자극함으로써 정력이 증강되고 스태미너가 생기게 된다.
귓불의 위쪽에는 작은 돌기가 있는데 이 돌기의 안쪽이 고환의 반사지점이다.
이곳에 검지 손가락을 깊숙이 넣어 돌기 밑으로 손가락을 거는 듯한 느낌으로
얼굴 쪽을 향하여 잡아당긴다.
그런데 돌기 부분의 가장 아래쪽으로는 내분비와 난소의 반사지점이 있다.
따라서 이 지점을 자극하면 호르몬 분비가 원활해져 정력증강에 한층 효과적일 뿐만
아니라 피부를 윤택하게 가꾸어 주기도 한다.
Vigor to be ebbed as is old is usual but there is that is tired or that stress reduce because become cause occasion. Vigor and that is related are reflection point of testes. Vigor is augmented by stimulating there in man's occasion and stamina is occurred. Though there is small projection on upper direction of earlobe, inside of this projection is reflection point of testes. Pull for face by feeling that seem to put index finger deep here and suspend finger down projection. By the way, projection part of most to down reflection point of internal secretion and ovary be. Therefore, because hormone secretion is smooth if stimulate this point, fix skin abundantly as well as is effective more in vigor reinforcement.
▶ 소화불량 - 이륜각 위 오목하게 들어간 지점을 자극한다.
Stimulate point that make off indigestion - crus helicis Wii concavely.
귀의 색이 누렇고 귓구멍이 작으며 귀가 얇으면 만성 위장병의 위험이 있다고 한다.
이런 상태가 아니라도 식욕이 없거나 트림을 하고 배에 가스가 잔뜩 차 더부룩하다면
장이 안 좋은 것이다. 대장, 소장, 십이지장의 반사구는 귓구멍 위 꼬리처럼 생긴
이륜각 바로 위의 오목하게 들어간 지점이다.
이 지점을 돌아가면서 자극한다.
귀 전체를 돌아가면서 자극해주는 것도 장을 튼튼하게 하는 한 방법.
I say that color of ear is tallowy and auditory canal is small and there is danger of chronic dyspepsia if ear is thin. This state is no appetite not or belches and for times gas till a car if is tufty chapter bad. General, head, Bansagu of duodenum are point that proceed auditory canal upside crus helicis Ready front dignified mien that occur caudally concavely. Stimulate this point returning. It is method as long as make chapter healthy to stimulate whole ear returning.
▶ 어깨 결림·요통 - 귀 중앙 대이륜 주변을 자극한다.
That have a pain in shoulder · lumbago - your center antihelix surrounding stimulate.
어깨 결림이나 요통은 건강 상태를 깨뜨리는 원인.
이럴 때 귀를 통해 통증을 해소할 수 있다.
어깨, 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 불룩 튀어나온 대이륜 주변.
이곳을 바깥쪽으로 잡아당기면서
목을 위로 쭉 늘려본다든지 전후 좌우로 돌리면 더 큰 효과를 볼 수 있다.
Cause that that have a pain in shoulder or lumbago broke health. When do this way, can solved pain through ear. Shoulder, Bansagu of waist that protruded Bulruk greatly your center antihelix surrounding. Can get greater effect if increases neck on easily or turns to all directions pulling here hors.
★ 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 ★
Ear Masajibeop that solve health and fatigue
평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고, 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만
의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다.
Ordinary times, thin ear is thick if execute ear massage steadily, and there is effect by beauty art as complexion of ear is lighted, but help energy of height durably medically.
귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회)
Hold and draw in downward earlobe (20 super intervals, 20th)
귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다.(10초간격, 30회)
Repeat Notatda while folded ear by half.(10 super intervals, 30th)

귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다.(30회)
Put between finger and rub rapidly ear.(30th)
귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다.(10초 간격)
Pull edge of ear to outside.(At 10 seconds interval)
귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복)
Press ear inside firmly.(Acceptance of a bribe repeat)
귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다. Suspends and pushes out hereafter finger on ear hole.
귀 맛사지를 매일 실천하시면 건강이 몰라보게 좋아집니다..... If practice ear massage everyday, improve as health shows no appreciation of.....
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첫댓글 지기님 안녕하세요
귀한 글 감사합니다.
귀하게 사용하겠습니다.
건강하세요..