2024년 11월 행사일정 및 훈련계획

[준다아빠]

11월 운동 훈련 계획을 위한 좋은 말 몇 가지를 제안해 드릴게요^~

1. 작은 변화가 큰 결과를 만든다. 오늘의 노력이 내일의 나를 만든다.
2. 한 걸음씩 나아가면 결국 목표에 도달할 수 있다. 포기하지 말고 계속 나아가자.
3. 운동은 몸과 마음을 건강하게 만드는 최고의 투자다. 오늘도 최선을 다하자.
4. 어제의 나보다 더 나은 내가 되기 위해 오늘도 힘차게 달려보자.
5. 성공은 노력의 결과다. 꾸준한 훈련이 나를 더 강하게 만든다.

*노력은 결코 배신하지 않습니다. 

*꾸준한 노력과 훈련이 결국에는 좋은 결과로 이어질 것입니다.

날 짜	훈련,대회 및 행사명	장 소	비고
11월03일 일요일	jtbc국제마라톤대회	상암월드컵광장~종합운동장	대회
11월09일 토요일	무대뽀 송년회	부평 쿠우쿠우	행사
11월10일 일요일	인천대공원 런훈련&수영	인천대공원	훈련
11월17일 일요일	정서진 마라톤대회	정서진 아라타워	대회
11월24일 일요일	인천대공원 런훈련&수영	인천대공원	훈련
12월07일 토요일	매소홀철인클럽 송년회	상동 다이닝 원 뷔페	행사

위 계획된 훈련외 필요시 철우님들과 협의하여 훈련및 행사에 참여 하도록 하겠습니다.
훈련 당일 기상악화로 인한 훈련이 어렵다고 파단 되면 대체 훈련을 하겠습니다.

매처럼 날자 매소홀^~

[백보현 백마사]

수고했어요