2025년 03월 행사일정 및 훈련계획

### 꽃피는 봄 3월 훈련 공지 ### 안녕하세요... 매소홀철인클럽  철우 여러분^~ 눈 떳다 가문이 벌써 3월이 다가 옵니다. 겨울 동안 쌓아온 체력을 바탕으로 본격적인 훈련을 시작할 시점입니다. 이번 달에는 기초 체력 강화와 기술 연습에 중점을 두어시즌 준비에 만전을 기울이도록 하겠습니다. 각 훈련 후에는 충분한 스트레칭과 휴식을 취해 부상을 예방하고, 체력을 회복할 수 있도록 하세요. 이번 달도 열심히 훈련하여 목표를 달성합시다.... 감사합니다^~훈련 일정은 아래와 같습니다. *3월23일 매소홀철인클럽 안전기원제 많은 참여 부탁 드립니다.<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1" data-ke-style="style0"><tbody><tr><td style="text-align: left;">날 짜</td><td style="text-align: justify;">훈련,대회 및 행사명</td><td style="text-align: justify;">장 소</td><td style="text-align: left;">비고</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">03월02일 일요일</td><td style="text-align: justify;">인천대공원 달리기&수영</td><td style="text-align: justify;">인천대공원</td><td style="text-align: left;">훈련</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">03월09일 일요일</td><td style="text-align: justify;">인천대공원 달리기&수영&라이딩</td><td style="text-align: justify;">인천대공원</td><td style="text-align: left;">훈련</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">03월16일 일요일</td><td style="text-align: justify;">동아마라톤대회</td><td style="text-align: justify;">서울광화문 광장</td><td style="text-align: left;">대회</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">03월23일 일요일</td><td style="text-align: justify;">매소홀철인클럽 안전기원제</td><td style="text-align: justify;">황어동상 예정</td><td style="text-align: left;">행사</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">03월30일 일요일</td><td style="text-align: justify;">인천런클 정모,인천국제하프마라톤대회 </td><td style="text-align: justify;">문학경기장 </td><td style="text-align: left;">대회</td></tr><tr><td style="text-align: justify;">04월27일 일요일</td><td style="text-align: justify;">2025송도듀애슬론대회</td><td style="text-align: justify;">인천 송도</td><td style="text-align: left;">대회</td></tr></tbody></table></div> 위 계획된 훈련외 필요시 철우님들과 협의하여 훈련및 행사에 참여 하도록 하겠습니다. 훈련 당일 기상악화로 인한 훈련이 어렵다고 파단 되면 대체 훈련을 하겠습니다. 매처럼 날자 매소홀^~