매소홀 가족 여러분, 안녕하십니까 ^~
폭염이 기승을 부리는 한여름이지만 우리 매소홀 철인들의 열정은 태양보다 더욱 뜨겁습니다.
오는 9월 6일(일)에 열리는 시흥 거북섬 철인3종대회가 이제 한 달 앞으로 다가왔습니다.
이에 맞춰 8월은 실전 수영(오픈워터)과 사이클 기량 향상 그리고 장거리 버티기 능력을 극대화하는
맞춤형 훈련 프로그램으로 구성했습니다.
더위 속에서 진행되는 만큼 무엇보다 회원님들의 안전과 수분 보급을 최우선으로 하며 훈련 중간
계곡 트레킹(아침가리골)과 양평 그란폰도 등 알찬 일정들도 준비되어 있으니 회원 여러분의 많은 참여 바랍니다.
| 날 짜 | 훈련,대회 및 행사명 | 장 소 | 비고 |
| 08월02일 일요일 | 인천대공원 런훈련 | 인천대공원 | 훈련 |
| 08월08일 토요일 | 무대뽀 아침가리골 | | 행사 |
| 08월09일 일요일 | 라이딩 훈련& 근전환 훈련 | 아라뱃길 또는 영종도 | 훈련 |
| 08월16일 일요일 | 구봉도 바다수영 & 라이딩 | 구봉도 | 훈련 |
| 08월23일 일요일 | 인천대공원 런훈련 | 인천대공원 | 훈련 |
| 08월29일 토요일 | 양평 그란폰도 | 양평 | 대회 |
| 08월30일 일요일 | 구봉도 바다수영 & 라이딩 | 구봉도 | 훈련 |
| 09월06일 일요일 | 거북섬 철인3종대회 | 시흥 거북섬 | 대회 |
■추가 안내사항
첫댓글 수고했어요