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<P>9월부터 새로운 필라테스 클래스를 시작합니다 !!</P>
<P>오전 오후 저녁반으로 다양한 수업이 있으니 그동안 필라테스를 배워보고 싶으셨던 분들</P>
<P>오셔서 같이 운동해 보세요 ~~</P>
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<P>필라테스는 매트수업, 소도구 수업 (짐볼, 밴드, 서클 등), 그리고 바와 기구 수업 등등</P>
<P>아주 다양한 응용이 가능합니다. 그래서 더욱 즐거운 운동 시간이 될 것 같네요~</P>
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<P>필라테스는 동작을 하면서 몸의 유연성을 키워주고 복근 및 근력 향상, 그리고 호흡을 통해</P>
<P>머리도 맑아지는 장점을 가지고 있는 운동이에요~ 재활에도 많이 쓰일 만큼 체형 교정 효과도 </P>
<P>뛰어납니다~~ </P>
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<P>작은 홀에 필라테스 기구도 들어오고 전문 필라테스 센터로 거듭날 예정이니 많은 관심 가져주세요~</P>
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<P>8월에 등록하시면 이벤트도 진행하고 있으니 서둘러 주셔용 ~~^^</P>
<P>수업 문의는 010-5243-6364으로 해주셔용~~</P>
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