대조합기도 [프로잭트1] 퍼팩트줄넘기이야기

<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#ffffff' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text>{프로잭트1-퍼팩트줄넘기이야기} 안녕하세요*^^* 대조합기도윤현철관장입니다<img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_14.gif?v=2" border="0"> 이제 완연한 가을 10월이 다가왔습니다. 항상 새로운 도전을 하는 대조합기도! 이번에는 상당히 재밌고 의미있는 도전을 해볼까 합니다 바로바로 퍼팩트 줄넘기 프로젝트! 대조합기도수련생 전원과 관장님! 사범님! 모두 이번 프로젝트를 진행하면서 목표가 있답니다. 줄넘기 트레이닝 프로젝트! 하루 한번씩 줄넘기로 시작하는 프로그램입니다. 하지만 시간이 지날수록 대조수련생은 급격한 실력향상을 보일겁니다. 대단한 자신감이지요? 하하하 그럼 지금부터는 줄넘기 조절에 대해 안내드리겠습니다  <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);">상급자는 줄을 한 발로 밟고 손잡이가 허리 정도 까지!</div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252B674057F725E62B" class="txc-image" width="510" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="f8iUd0151qkeqeaacscnq_33qq8c.jpg" exif="{}" actualwidth="510" id="A_252B674057F725E62BAFD0"/> <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);">중급자와 초급자는  줄을 한 발로 밟고 손잡이가 명치에서 겨드랑이 사이로 본인이 선택! </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264D994057F725E70B" class="txc-image" width="510" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ffdUd0152nv7gnkwry0e_33qq8c.jpg" exif="{}" actualwidth="510" id="A_264D994057F725E70B0D83"/> <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);">줄을 접어서 손잡이에 넣거나!!! NO! NO! NO! 노노노!! 안대요! </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2444EA4057F725E813" class="txc-image" width="510" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="g17Ud015njv2b55u3moy_33qq8c.jpg" exif="{}" actualwidth="510" id="A_2444EA4057F725E813ADC9"/> <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);">꼬아서 묶는 것은 금물입니다! NO! </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2351614057F725E808" class="txc-image" width="900" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="fg4Ud0151r48l8sjs83f3_33qq8c.jpg" exif="{}" actualwidth="900" id="A_2351614057F725E8089E50"/> <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);">길이에 맞추어서 손잦이 길이만큼 남긴 후 과감하게 잘라주세요!!저는 딱 맞게 싹뚝 잘랐답니다 ㅎㅎㅎ </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235A374057F725E902" class="txc-image" width="900" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="f8dUd01513w9u0xa600y3_33qq8c.jpg" exif="{}" actualwidth="900" id="A_235A374057F725E9026065"/><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);">줄넘기는 자신의 키에 딱 맞게 조절하여 연습하는 것이 잘하는 지름길!! 이라는 사실 있지마시기 바랍니다</div> <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);"><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(247, 247, 247); border-image: none; background-color: rgb(255, 255, 255);">처음부터 함께 해주신 부모님들은 알고 계실겁니다. 대조합기도는 합기도도 잘하지만, 매년 실시되는 줄넘기급수제와 줄넘기왕 선발대회에서도 좋은실력으로 결실을 맺고 있답니다. 이번 프로젝트 이름은 퍼팩트 줄넘기 트레이닝 입니다. 관장님 사범님의 목표는 수련생의 실력향상을 위한 지도에 중점을 두고, 수련생들은 개인의 기량 향상에 중점을 어디까지나 합기도 수련시간에 방해가 되지 않는 방법! 바로 준비운동을 줄넘기로 진행하게 됩니다. 매일 10~15분씩 진행합니다. 퍼팩트 줄넘기 트레이닝은 P1 으로 줄여서 수련계획표에 적어 넣었습니다. 그말은 다른 프로젝트도 준비되어 있다는 암시지요~~ 개인줄넘기를 가지고 다니면 실력향상에 아주 큰 도움이 된답니다. 앞으로도 계속 발전하고 발전하는 대조합기도장이 되도록 최선을 다하겠습니다! 이상 윤현철 관장의 줄넘기 프로잭트1 일명 P1 이야기였습니다감사합니다!<img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_06.gif?v=2" border="0"></div></div> <div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);"><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(247, 247, 247); border-image: none; background-color: rgb(255, 255, 255);"><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(247, 247, 247); border-image: none; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </div></div></div> </tr></td></table>