프로중에 프로 연세대독수리산악대 255차는 온달장군과 평강공주의 전설이 전해지는 아차산,아기장수설화가 있는 용마산으로 안내합니다

[hch8421]

프로중에프로
연세대독수너산악대 255차 산행 안내

온달장군과 평강공주의 전설이 전해지는 아차산(295.7m)~
아기장수설화가 있는 용마산(348m)~

255차 산행은
아차산성을 비롯한 많은 문화유적들이 있고
초보산행도 가능한 둘레길 수준~
시원하게 보이는 한강을 조망할 수 있고
서울의 한 복판에 우뚝 서있는
아차산과 용마산으로 갑니다
 
-산행지- 아차산.용마산.
-일시--2024년 8월 3일(토) 10시.
-교통.만남의장소-전철5호선 광나루역 1번출구 앞.
-준비--물(폭염주의, 물 충분하게),간식,장마철 우비준비,
선크림필수 ,식사회비는 지난달과 동일
●□■ 폭염이 심각합니다 주의가 필요 합니다
폭염에 건강이 걱정된다면 산행을
권하지 않습니다.
-문의--010,3783-8421<산악대장 현천행>

●처음 연세대독수리산악대
카톡 받아 보시나요
연세대학교동문 아니면 가입이 불가한
연세대독수리산악대 밴드 초대 할께요
기쁘고 슬픈소식, 건강소식 공유해요
♡♡♡한국연극협회회원이면
누구나 참석 환영합니다


●■○●■○■●
●연세대학교 동문으로 으로
연세대독수리산악대
에 관심 있고 산행경험이 많은 리더자를
모시고자 합니다 위 연락처로 전화 주세요

※ 나이가 먹을수록 부실한 하체 꼭 해야하는
운동 '하체 근육과 근력을 증가 시켜야
된다는 거 다 알고계시죠
부실한 하체로 인한 질병~ 병원을 한두번
다녀 본 경험이 있다면 의사쌤들한테 귀가
아프도록 들었을 겁니다
하체 근육과 근력을 증가 시키는 운동은
걷기와 등산이 최고 입니다
걸을 수 있을때 많이 걸으세요
건강은 건강할 때 지켜야 합니다