<P>인생은 괴로운 것이고 괴로움의 원인을 집중추구 해서 알아내어 없에면 길이 보이고 그길 데로살면 되는데 괘로움의 기본은 生老病死이고 愛別離苦;사랑하는 것은 해어져서 괴롭고 怨憎會苦;원망스럽고 미운것은 만나서 괴롭고 求否得苦;구하는 것은 얻지 못해서 괴롭고 五蘊盛苦;이루고 싶은것은 일어나서 괴로우니 그원인을 집중 추구해서 알아보니 그것이 욕심이고 성냄이고 어리석음이니 욕심은 내려놓고 성냄은 삭이고 어리석음은 깨우쳐서 보니 길이 보이고 그길 데로 살면 되겟 습니다.</P>
<P> 그 구체적인 방법으로 1無.2少.3多.4必.5友를 이야기 할가요 </P>
<P>1無;백해무익한 담배는 끊어야 겟지요 요즈음은 담배 피우면 인간 취급도 못 받는것 같아요 베란다 밖으로 나가고 금연구역도 많고 벌금도 내야 되고 그것하지 맙시다.</P>
<P>2少;밥과 술입니다.밥은 반으로 술은 하루 한잔반 여자는 한잔 술은 약이 거든요 약많이 먹으며 부작용이 많지요?</P>
<P>3多;걷기. 웃기. 접촉하기.일주 5일 3ㅇ분 이상 일부러 라도 웃으면 웃을 일이 생긴다 안고 만날 사람 없으면 내가 먼저 전화하자등 사랑해 나도 식물 인간도 응답하고 일어 낳지요 꼭꼭꼭.응답 꼭꼭 .</P>
<P>4必;운동 휴식 배우기 즐기기 :언제 지금 어디서 여기서 see the sun 해보기 죠 해보세요 무엇을 하고픈 것을 그리고배우고 푹쉬세요 은행돈은 내돈이 아니죠 현금 갖이고 쓰세요 </P>
<P>5友;자연 친구 책 술 컴퓨터 인데요 가까이하고 즐기세요 운전도하면 몸이외롭지안하고 컴퓨터하면 마음이 외롭지안아요 고맙습니다.</P>
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