불면증이란 환자 자신이 느끼기에 잠이 불충분하거나
비정상적인 상태로 잠이 들기 힘들거나,
자다가 자주 깨거나, 한번 깨면 다시 잠들기 힘들거나,
수면시간이 짧다고 느끼거나,
잠을 자도 개운하지 않다고 느끼는 등
여러 가지 형태가 복합적으로
혹은 단독으로 나타나는 것을 가리킵니다.
일상생활의 스트레스나
불안감으로 인해 불면증을 겪을 수 있습니다.
학업 스트레스, 직장 문제, 인간관계, 고민 등이
잠자리에서도 머릿속을 맴돌게 되면서
쉽게 잠들기 어려워져 불면증 원인이 되는데요.
잠자리에 누워도 잠들기 어렵거나
잠을 유지하기 어렵거나 한번 잠이 깨면
다시 잠들기까지 어려운 상태를 불면증이라고 합니다.
수면의 질이 떨어지기에 피로감이 심해질 수 있고
이로 인해 일상생활에도 영향을 줄 수 있습니다.
불면증 초기 증상을 잘 대처하지 못하면
만성적으로 발전할 가능성이 있기에
오늘은 불면증 원인 증상 및
불면증 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
회원님들이 불면증에 대한 상담을 요청해오시면
상담을 해드리는 입장이었는데
제가 얼마전 스트레스로 인하여
새벽 1~2시면 깨어나
억지로 눈만 감고 있는 상황이 지속되었습니다
이렇게 교감신경이 활성화되어
잠에서 깨기 쉽고, 다시 잠들기 어려워집니다.
이는 심리적 요인으로,
불면증의 주요 원인 중 하나인데
이런 경우 항진된 교감신경을 안정시키는
자석치료로 불면증을 해소할수 있습니다
취침 30분~1시간 전 아래의 방법으로
특수자석을 좌우양손에 붙히고 주문시면
숙면을 취하는데 도움이되고
잠을 자다가 깨어날지라도 다시 잠이 들수있습니다
저도 이방법을 지속적으로 사용
불면증의 고통에서 해방될수 있었습니다
교감신경은 1번 흉추에서
3번 요추까지의 척수에서 나오며
동공의 확대, 침 분비 억제,심장 박동 수 증가,
기관지 확장위장관 운동, 소화액 분비 억제아드레날린,
노르아드레날린 분비방광의 수축 및 억제 기능을 하는데
보통 흥분되었을 때 우리가 느끼는 상태를 떠올리면 쉽습니다.
교감신경이 긴장하거나 항진도 되어 있게되면
각성상태로 수면상태로 변환이 쉽지않으므로
저녁시간에는 과도한 운동을 자제하고
저녁시간에 TV나 핸드폰 사용을 줄이면서
흉추에서 교감신경의 시작점인
흉추 1번과 교감신경의 끝나는
요추3번지점 교감신경 시작점과 끝나는곳에
상응하는 부위에 특수자석을 붙혀주면
긴장된 교감신경의 흥분을 완화시켜
불면증 치료에 큰 도움을 줄수가 있습니다
저의 경우 저녁에 잠들기 30분전에
좌우 양손등의 흉추 1번 상응부위와
흉추3번 상응부위에 20밀리 자석을 붙히고
앞 이마의 인당혈에 25밀리 특수자석을 붙히고
잠을 자면 깊은숙면을 취할수가 있었고
잠을 자다가 깨어나도 다시금 잠이 들수 있었습니다
좌우 양손등에 15밀리 또는 20밀리 특수자석을 붙혀주면
(일반 네오디움 자석은 잘못 사용하면 오히려 부작용 발생)
불안 긴장이 해소가 되면서 불면증 치료에 큰 도움이 됩니다
좌우 양손 중지와 손등 4곳에
15밀리 또는 특수자석을 붙혀줍니다
생명체가 자연계에서 살아가면서 느끼게 되는 시간입니다.
생체 리듬이란 말 알죠?
생명체는 외부환경에 대해 영향을 받지만,
일정한 패턴으로 반복되는 주기가 있는데,
이를 생체리듬이라고 합니다.
생체시간은 생체리듬과 같이
일정한 패턴이 있지만 외부환경의 영향을 받습니다.
사람에게도 숙면을 도와주는 멜라토닌은
빛에 민감하여 깜깜한 밤에" 가장 많이 분비됩니다.
때문에 밤이 되면, 대부분의 사람들이 졸립게 됩니다.
만일 이 멜라토닌의
분비량이 적어지게 되면 잠을 청할 수가 없습니다
멜라토닌이 활성화 되면 인체 내부에서
인위적인 밤이 만들어지고
수면을 촉진하는 효과를 가져오는 되는데
멜라토닌을 활성화 시키기 위해서는
양미간 사이에 있는 인당혈에
25밀리 특수자석을 붙혀주면 송과체가 자극되어
생체리듬 조절을 돕고 수면에 도움을 주는
멜라토닌 호르몬 분비를 촉진시키고 도움을 줍니다
잠자리에 들기 30분전에 양쪽 눈썹과 이마의 교차점
인당혈 자리에 특수자석 25밀리를 붙혀줍니다
메가100 250밀리 주문시
수면장애 불면증 개선
특수자석셋트 85000원상당 증정
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수면장애 / 불면증 개선 특수자석
구입하면 상세한 사용법을 알려드립니다
특수자석 주문 010 7272 0675 연락주세요
20밀리 특수자석 4개 6만원
25밀리 특수자석 1개 25000원
합계 85000원
국민 46221 0229755 공재설
농협 47701252190942 공재설
특수자석은 네오디움 양극 자석
N극/ S극의 자기장과 다르게
자석 앞과 뒷쪽 양면에 N극과 S극이 4개가
서로 교차 착자가 되어있어 일반 네오디움 자석을 이용한
자석 치료보다 4배 월등한 치료 효능 효과를 얻을수 있습니다