‘명상과 함께하는 감수성훈련’ 상반기 1일 코스

[수냐타]

안녕하세요.
마인드힐링에서 매월 1일 코스로 진행하는 ‘명상과 함께하는 감수성훈련’ 상반기 일정을 안내드립니다.

명상을 기반으로 자신과 타인에 대한 알아차림을 익히며, 자신과 타인에 대한 이해와 만남으로 ‘감정다스리기’와 ‘좋은 인간관계’로 성장하는 훈련입니다.
마음의 안정과 대인관계를 잘 맺어 삶을 바꾸는 변화의 계기를 만들고자 하는 분들, 교육이나 상담 종사자 분들에게 도움이 되었음 합니다.

-지금, 여기에 깨어있기
-만남(나와의 만남, 너와의 만남)
-길을 가는 것(어디로, 어떻게 가야 하나, 자기를 되찾아가기)
-의사소통(듣기, 말하기)
-인간관계 개선(상호작용, 말을 바꾸기)

◇일정:3.28, 4.25, 5.23, 6.27 (넷째주 일요일)
◇시간: 9시30분~18시
◇인원: 소수인원 5~8명(선착순)
◇교육비: 매회 13만원 /2회 25만원/ 4회 48만원

*교육은 공적 모임에 해당되 집합이 허용됩니다. 그럼에도 소그룹으로 마스크착용, 거리두기 등 안전에 유의하며 진행될 예정입니다.