가평 화악산(1,446m, 경기도 가평군 / 블야 100명산)

[무사]

                          "일회용품 사용 자제"

                    (개인 컵, 개인 수저 사용 하기)

"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""

                      [한 주에 1회이상 산행,

                           한 달에 4회이상 산행]

                 "걸을수 있을때, 열심히 걸읍시다"

                          (건강이 제일입니다)

 2025년 5월 정기산행을 아래와 같이 시행코져 하오니,많은 참석 부탁 드립니다.

1. 산행지 : 화악산(경기 가평군 소재, 1,446m)

2. 산행일자 : 2025년 5월 17일(토) 

3. 모이는곳 : 

     05 : 50   안산상록체육관앞

     06 : 40   안양역 복개천 건너편 국민은행앞

     06 : 50   금정역 4번 출구밖 농민마트앞

     07 : 00   안양 호계사거리 한성병원앞

     07 : 10   고천 육교밑

   [기사님 010-5259-6165]

4. 산행코스 :

    A코스 : 화악터널(쌈지공원)~실운현~중봉(정상)~

                복호동폭포~조무락골~삼팔교

                (상황에 따라 코스변경될수 있음)

    B코스 :  삼팔교~조무락골~복호동폭포

5. 산행거리(시간) :

         A코스    12km(휴식포함 5시간 30분)

         B코스       6km(휴식포함 3시간 30분)               

6. 준 비 물 : 바람막이, 아이젠, 스패츠, 스틱, 장갑, 중식,                      식수, 휴대용 의자, 개인컵등

7. 회       비 : 40,000원(아침 김밥, 주류, 음료등 제공)

        (국민은행  592201 - 01 - 730826   김화자)

8. 하산 후 산행의 피로를 확 풀어 줄, 하산식과 하산주          가  맛집에서 있을 예정입니다.

9. 주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임이오니 안전산행
해 주세요. 산행 참석 댓글시 "산행중 사고는 본인의 책임"이라는 것을 인지한것으로 간주합니다. 첫째도 안전, 둘째도 안전, 셋째도 안전...안전이 최우선입니다.)

10. 산행 문의 : 무사 010-6735-2230

                      카페지기 한나 010 - 5215 - 2295

11. 산행지도 및 사진

[한나]

정산공지 빠름빠름~~
감사 합니다~~
1빠다 참석 합니다~~

[무사]

지기님, 환영합니다.