발마사지법

남자를 위한 발마사지법   발이 쇠퇴하면 정력이 떨어진다고 한다 그것은 인체 모든 기능이 발바닥에 나타나며 특히 신 기능이 발바닥 중앙에 위치한 용천이라는 경혈로부터 비롯되기 때문이라고 한다 신 기능은 내분비 호르몬 기능을 포함하고 있다 그 때문에 발바닥을 자주 마사지해서 발바닥의 순환기능을 촉진시켜 주는 것이 좋다     ◆ 발마사지는 이렇게!    1. 피로회복    발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어주게 된다    2. 성기능 강화    발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다 때문에 이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주듯 4～5회 반복해서 자극해 준다 전립선은 뒤꿈치의 안쪽부분이며 고환은 바깥쪽 부분에 해당한다    3. 소화촉진    속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는 발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러준다 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어있어 소화기 질병에 효과가 있다    4. 과음   지나친 과음으로 인해  기능에 문제가 있을 때에는 네 번째 발가락 밑부분을 자극한다 이 부위는 간과 연결되어 있다 그러므로 4초 정도씩 3～4회 반복해서 자극하면 간 기능 회복에 효과적이다 그렇다고 한두번 시도해 본 후 금새 효과가 나타나기를 바라는 것은 금물이다 적어도 꾸준히 한달 가량 지속한다면 어느덧 강해진 자신을 발견하게 될 것이다 모쪼록 오늘부터라도 열심히, 부지런히 주물럭거리시길 바란다     ◆ 발가락별 관련부위와 마사지 효과   ◇ 엄지발가락 = 머리와 간  엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다 과음 등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의 색깔이 변하고 발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 한다 엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊으므로 이 부위를 자극하면 배의 통증 제거 가스 소통에 매우 효과적이다 두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 이 부위를 자극하면 증세가 호전된다ㅡ매일 엄지발가락 부위를 5분 가량 발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면 고혈압 예방에 도움이 된다    ◇ 둘째 발가락 = 위 등 소화기관   두번째 발가락 끝이 퉁퉁 붓거나 주름이 접히면 위에 이상이 생겼다는 신호로 본다 변비, 당뇨, 코막힘, 눈의 피로와도 연관된다 식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락의 목 부분을 문질러주면 효과가 있다    ◇ 셋째 발가락 = 심장   세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이 좋아지고 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상이 호전된다    ◇ 넷째 발가락 = 담낭    소화기능 저하 배에 가스가 찼을 경우 수영하다가 장딴지에 쥐가 나거나 손발이 저릴 때 네 번째 발가락을 문지르거나 당겨주면 매우 좋다    ◇ 새끼발가락 = 신장, 방광    새끼발가락을 문질러주면 빠른 시일에 효과를 볼 수 있다 새끼발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로 뇌와 많이 연결되어 있으므로 시험공부, 장기간의 정신활동 후에 자극해주면 피로 회복에 좋다 <strike></strike>