의정부 어깨통증치료 오십견 원인과 비수술치료법은 무엇일까?
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50대 이후에 많이 발병한다 하여 붙여진 오십견은
유착성 관절낭염이라고 하며, 동결견이라고도 불리는
근골격계 질환 중 하나입니다.
오십견은 어깨를 감싸고 있는 얇고 투명한 막인
관절낭인 염증 때문에 얼음처럼 두껍고 딱딱해져
어깨 관절의 행동이 제한되는 질환입니다.
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오십견은 팔을 들어올리기 힘들고,
밤에 통증이 더욱 심해져 숙면을 방해하거나
통증으로 인해 수면 장애를 유발하는 등
일상생활에 불편함을 유발하게 됩니다.
이러한 오십견에 대해 시간이 지나면 저절로 낫는다는
잘못된 인식으로 인해 병을 키우는 경우가 적지 않은데요.
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오십견은 자가회복질환은 맞지만 회복되는데 있어
1년에서 3년 이내의 시간이 소요되고,
회복을 하였음에도 부분적인 어깨 움직임에 대해
제한이 남을 수 있는 질환이므로,
통합적인 치료를 통해 개선하는 것이 바람직합니다.
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오십견 치료에서 가장 중요한 것은
어깨에 나타나는 통증의 조절과 제한되었던
운동 범위를 정상적으로 회복시키는 것인데요.
오십견 치료는 충격파칠, 전문도수치료사의 도수재활치료가 있습니다.
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오십견은 정확한 진단과 신속한 치료를 필요로 하는 질환이기 때문에
다양한 임상경험을 갖춘 전문의를 찾는것이 중요합니다.
체계적인 치료 계획과 재활 시스템이 구축되어 있는
병원을 찾아 치료하는것이 좋습니다.
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오십견은 어깨 파열이나 불균형으로 인해
발생할 수 있어 통합적인 치료가 필요합니다.
전문의의 통합적인 치료를 통해
회전근개파열, 석회성건염 등과 같은
어깨 질환도 미리 예방해볼 수 있습니다.
평소 건강한 어깨를 위해서는 장시간 한 자세를 유지하는 것보다
꾸준히 어깨 스트레칭을 통해 경직된 관절과 근육을 풀어주고,
옆으로 누워서 자는 자세는 최대한 피하는것이 좋습니다.
평소 바른 자세를 유지하려고 노력한다면
다른 근골격계질환도 예방이 가능합니다.
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