독일 퇴행성 신경질환 센터
캐서린 레펠드 박사 연구팀은
춤을 추는 것이 노화를 멈출 수 있는 가장 좋은 방법임을 발견했다.
18 개월 동안 여러 가지 운동을 실시한 결과,
특히, 댄스 그룹의 참가자들은
가장 뚜렷하게 해마의 체적이 증가했으며,
균형 감각과 기억력 등이 크게 개선된 것으로 나타났다.
해마는 노화로 인해
육체 쇠퇴를 일으키기 뇌의 기관이다.
첫댓글 댄스는노후에 보험이라 하지요그만큼 우리의 삶에활력소 가 되기에젊음을 유지하나 봅니다오늘도기분좋은 하루가 되시길 바랍니다 ~^^
첫댓글 댄스는
노후에 보험이라 하지요
그만큼 우리의 삶에
활력소 가 되기에
젊음을 유지하나 봅니다
오늘도
기분좋은 하루가 되시길 바랍니다 ~^^