마음을 다스리는 항목에는
감정 기분을 다스리는 것 외에
내려놓기
포기하기
버리기 등이 있다.
<내려놓음 끝에 행복이 있다>는 것은
포기하고 버리는 것도 포함이 된다.
주둥이가 좁은 병속에 있는 물건을 꺼내기 위해 손을 집어넣어서
물건을 움켜 쥔 손을 빼내려고 하면 물건도 움켜쥔 손도 빼 낼 수가 없다.
마음을 다스리는 수행을 하면서
내려놓지도 못하고
포기도 못하고
버리지도 못하였으면서 마음을 다스리는 수행을 하고 있다고들 한다.
마음다스림에서 감정과 기분을 다스려야 하는 것은
내려놓기
포기하기
버리기를 하지 못한 것에서 파생되는 감정이고 기분들이다.
마음 다스림은 감정과 기분만 다스리는 것이 아니라
내려놓기 포기하기 버리기가 있고
내려놓고 포기하고 버리는 것 중에는 욕심 욕망 욕구와
자만심이 거느린 거만함 교만함 오만함과 탐 진 치가 있다.
타인들보다 우위에 있고자 하는 승진, 성공, 부(富), 재력, 명성, 명예, 학위, 권위
권세 등을 얻고자 하는 마음은 욕망 욕심 욕구가 강해지면서 탐 진 치를 생성한다.
원하는 바를 성취하고 나면 거만 교만 오만함을 거느린 자만심이 드러나면서 판을 치게 된다.
수련의 좋은 결과를 얻기 위해서는
정만 알뜰살뜰 축적해도 소용이 없고
정은 마구 방출하면서 마음다스림을 잘했다고 자부해도 소용이 없고
정과 기가 일정량 안전하게 축기되도록 해야하는 묘가 있고
그 여정에는 반드시 내려놓기 포기하기 버리기가 따라야 한다.
첫댓글 내려놓기 정말 공감됩니다^^