[길음] 🧘‍♀11월 아난다 명상 수업 안내

[아난다_sunday]

나마스테!

아난다 요가명상 길음 & 양평점 11월 명상수업 안내드립니다.

11월부터 개편된 수업에서는 기초 명상 이론부터 감정, 생각, 의식을 깊이 있게 배우고, 호흡과 에너지 몸 수련, 싱잉볼 사운드 힐링 등을 경험하시게 됩니다.

초보자는 기초부터 차근차근 의식 공부를 해나갈 수 있으며, 경험자는 다시 한번 정리하며 깊이를 더할 수 있는 수업입니다.

개편된 스케줄은 길음과 양평 모두 아침 요가로 시작하여 명상까지 풀코스로 수련하실 수 있도록 프로그램되어 집중 수련의 날로 활용하실 수 있는 이점이 있습니다.

주중 하루, 일상에 지친 몸과 마음을 치유하며 자신의 현존과 정렬되는 시간 가져보시기 바랍니다.🙏

*일정:

수요명상 양평 센터: 11/6, 13, 20, 27

토요명상 길음 센터: 11/9, 16, 23

*시간: 오전 11:00~12:30

*주소:

길음 센터: 서울 성북구 길음로11 롯데캐슬트윈골드 B1 29, 30호

양평센터: 경기도 양평군 양평읍 충신로 452 창대빌딩 3층

*참여방법: 아난다 요가&명상 수강권으로 참가 예약하실 수 있습니다~

*1회 쿠폰 25,000원

(요가+명상 일일체험권 30% 할인)

*참가 문의 및 예약

010-7439-0034 길음

010-2757-0034 양평