6/16(일) 정기훈련 공지 : 싸이클-런 (한강 갑문/운동장)

[황남용]

6/16(일) 정기훈련 공지 : 싸이클-런 (한강 갑문/운동장)


정기훈련 공지 드립니다. 
체력과 컨디션에 따라 합수부에서 복귀하셔도 됩니다.  많은 참여 바랍니다.


ㅇ집합시간 및 장소 : 06시 안양 종합운동장 남문 출발 (차량주차는 남문 앞 도로)


ㅇ훈련 내용

- 싸이클 : 70Km (한강 갑문 왕복)  - 3시간


- 달리기 : 10Km (운동장)  - 1시간


ㅇ종료 예정시간 : 오전 10시 예상

[손태일]

참가

[이정남]

참석합니다(갑문까지만 동행하고 킹코스 준비훈련차 정서진으로 가겠습니다)

[조경식]

침가합니다.

[김한주1]

참가합니다.

[형립]

참가합니다.

[신승하]

참석합니다
갑문까지 동행하고 정서진까지 갑니다