밥 먹는 게 숙제다. 숙제를 풀어 드릴께요

<p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20">어르신 덥다고 차거운 음식 땡겨요<br>이열치열이예요 따뜻한 음식 드세요<br><br>6월25일(화09:00~)안양지구협의회 <br>(회장 이점숙)만안 봉사회(회장 김옥현)안얀3동 봉사회 (회장 김성희) 두 봉사회는 만안평생학습센터 (만안구 냉천로39) 1층 나눔실에서 지구협의회 임원들과 반찬나눔 (130세대) 조리 협업한다.<br><br>메뉴:엄나무 백숙.호박가지볶음.오이고추. 무말랭이 황태포 무침.<br><br>장애와 더위와 고령으로 일할수 없어<br>기초생활 수급비로 생활을 하니 건강한 식재료를 이용하여 밥상을 차리는</span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20"> 일은 너무 어려운 일이다. 수급비로 공과금.난방비.의료비. 전기세등 지출하고나면</span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20"> 얼마 남지 않은 돈으로 식사를 해결 하자니 방법이 없어 인스턴트등으로 </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20">대충 때우는 식에 식사가 될수밖에 없다.<br><br>오늘은 엄나무 백숙을 한다.<br>엄나무는 항산화작용물질과 염증완화와 면역체계를 강화하는<br>영양소가 듬뿍 들어있어 어르신들에게 관절염. 해열.소염.항염항균.가래완화. </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20">당뇨에 도움을 주고 닭한마리를 통째로 끓여 고칼로리 고단백 고지방 식사로 </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20">만들어 무더위에 지친 어르신들이 드시고 활력을 되찾고 건강과 질 좋은 생활<br>패턴을 찾을수 있으면 좋겠다는 마음가짐으로</span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size20"> 회장 이점숙은 오늘의 메뉴를 준비했다. </span><span data-ke-size="size20">건강하세요.<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/ed489110673d6aadc4548cd04b4188f234f04c42" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/ed489110673d6aadc4548cd04b4188f234f04c42" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"><div class="figcaption">닭 손질</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/6f3734a19c2d04a706a0741786e7cc0b9ac4d573" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/6f3734a19c2d04a706a0741786e7cc0b9ac4d573" data-origin-width="1024" data-origin-height="1818"></div><p style="text-align: left;">무말랭이 황태포 무침</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/7f4bf0743efa8923ad25af88f2314fadd13f1e9e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/7f4bf0743efa8923ad25af88f2314fadd13f1e9e" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"></div><p style="text-align: left;">야채 볶음 재료 준비</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/df3e1cd51a3f9db5acfd5ab315c61ac90523197b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/df3e1cd51a3f9db5acfd5ab315c61ac90523197b" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"></div><p style="text-align: left;">가지볶음 담기</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/b1113c1bd7b4dacb818b1b5a15495853400cbbfb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/b1113c1bd7b4dacb818b1b5a15495853400cbbfb" data-origin-width="1024" data-origin-height="1818"></div><p style="text-align: left;">호박볶음 담기</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/3d459fb49955c6de13bc744553b477be83554923" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/3d459fb49955c6de13bc744553b477be83554923" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"></div><p style="text-align: left;">선녀와 나뭇꾼의 닭 한마리 담기</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/f18903b9e880ca0590d1bb1b62e0241633a4a609" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/f18903b9e880ca0590d1bb1b62e0241633a4a609" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"><div class="figcaption">회장 육수 채우기</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/03fcb33d7001cbfedfc1fad259bfe318ffa134c5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/182Zp/03fcb33d7001cbfedfc1fad259bfe318ffa134c5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1369"></div><p style="text-align: left;">건강하게 드세요</p>