2022.8.20~21 웤샾 후기

[니르비]

[ 8.20~21일 힐링 웤샾 후기]

문을 열자 흡싸 외국에 온것같은 올드하면서도 앤틱한 마루.

5년차 단골 멤버 라싸가 젤먼저 오셔서 분리된 부엌에서 과일을 뿌득뿌드득 닦아주심요~

만나자마자 수다 환장파티~
강원의 우아함을 몰고오신 도하님,
어디서 많이본 연애인 아우라 티온님,
박학다식은 이런것 진혁님,
백설공주피부 윤경님.
우리 든든한 친구 라싸~

이번 웤샾의 특징은 참가자가 거의 뉴페이스 ! 동기? ㅎ
여행온 기분 들썩들썩~

이번 명상 이슈는 삶과 죽음의 센터 단전이었는데요. 단전에 집중할수록 더 생각이 적어지고 중심이 잡힙니다. 그래서 더 용기 있게 살게되고 두려움이 극복돼죠~

이 워크숍에 끝나도 일상에서 명상에 진행될 수 있도록 하는게 취지.
우선 쿤달리니 명상으로 온 몸의 긴장을 풀고난뒤 , 1시간 30에 걸친 희노애락 감정 작업을 했어요.
그리고
3단계로 이뤄진 하라스탑 명상.
전세계사람들과 파티하는 상황설정과
10억 게임ᆢ 게임이 광기를 도발, 눈돌아감 ㅋㅋ

일상에서 순간순간 10초 1분 2분.. 단전을 자각하게 되면 긴장하고 있다가도 새로운 차원에 머물수 있음을 가져가 봅니다.

※밴드 비회원인분들 위해 댓글 함께 나눕니다!

※10월 22~23 주말명상에서 본드처럼 강력하고 멋진 힐링 부스터로 다시 만나요^^

#오쇼라즈니쉬 힐링명상
#오쇼라즈니쉬

[니사르감]

[니사르감]

주차장을 한 번에 못 찾아서 시간이 좀 늦었네요. 네비게이션 안내를 따라가니 나오질 않더군요. 근처에 다른 주차장을 찾아볼까 하다가 한 번 더 돌았어요. 같은 코스를 지나가는데 차가 한대 튀어나와서 속도를 줄였는데, 그 차가 튀어나온 곳이 주차장이더군요. 이런 경험 다들 있을 것 같아요. 시간에 쫓겨서 마음이 급해서 앞만 보고 가다가, 뭔가 방해하는 것이 나타나서 속도를 줄였는데 해결책이 보이는~^^
망원 공영 주차장은 복지카드 소지자 할인율이 높습니다. 80프로 정도~

늘 새로운 공간에서 새로운 사람들을 포함해서 워크샵을 하니 예상하지 못한 상황들이 생깁니다. 하지만, 그로 인해 의식이 더 신선해지는 것 같아요~

[니르비]

문열고 몇발자국 걸음 망원시장~ 깨끗하고 정리가 잘된 모던한 시장이드라구요. 게다가 생각이상으로 큰 시장안 가게마다 느껴지는 활력이란~ 숙소는 반대로 우리만의 독립된 주택이라 프라이빗하고 좋았어요. 전국에서 온분들과 순례자들처럼 모여 명상하는것도 좋았구요~