토수모 공지(23회차 '23.06.15)

[이강일]

일시: 2023년 6월 15일 토요일 07시 00분 입수
장소: 잠실대교 남단 한강시민공원 주차장
준비물: 웹슈트,수경,수모,개인안전부의,오리발

훈련내용: 한강도강 남단에서 북단으로 수영 편도904 왕복1,8km 2인이상 짝수영을 권고합니다.
처음오시거나 좀 긴장되시는 분들은 오리발착용 꼭 부탁드려요

주의사항: 한강수영에 앞서서 안전사고에 대한 책임은 본인에게 있음을 양지바랍니다.

* 입수시간인 좀 늦는거 같은데 의견들 주세요
 한주 화이팅~~~~

[노선기]

편의점 오픈 시간이 늦으니 수영 6시 또는
6시 30분에 시작하고
송파 뚝방길 5키로 또는
10키로 개인 능력 껏 뛰고 ~~~.
웻수트 안에 시합복 입고 수영 후 바로 뜀박질하면
... 샤워하고 라면 먹어도 시간 적당 할 듯 합니다 ^^

[김주식]

굿 💡

[지종익]

굿2

[김선영]

1. 6시 30분에 입수한다.

2. 물에서 나오시는대로 각자 또는 삼삼오오 런을 한다.

3. 8시 매점으로 복귀!(늦으면 주시마세요 ㅎ)
맛있는 라면을 먹는다 ^.^

뭐 앞댓글이랑 같은 말~

[김주식]

라면 8시 반 🙏

[김선영]

ㅋ 합의해요 ^^

[지종익]

굿

[김정연(숙)]

전 당분간 휴식 시간을 가지 겠습니다 ^^
열훈들 하시고 반성후 다시 만나러 오겠습니다 ㅎ

[김선영]

뭔 반성~
걍 나와 언니^^

[허병익]

참석합니다

[성내물방개(고동천)]

참석합니다