엄지발가락 무지외반증 제니센 터치 방법
무지외반증 엄지발가락 관절의 염증과 통증을 방치하면,
발가락의 연골과 발 안쪽 건막이 약해지고,
뼈가 서로 닿는것을 완충해주는
윤활물질인"활액"이 급격히 감소하게 되며
이는 변형된 발구조로 신경압박이 생겨서
혈류가 잘 순환하지 못하고,혈류랑이 감소해
염증,부종이 더해져 통증이 악화되는 경우가 있게 됩니다.
이는 곧바로,무지외반증을 더 악화시키는 원인이 되는데,
이를 막기 위해서는 꾸준한 제니센 터치 자극 관리를 통해
엄지발가락 관절의 혈류를 증가시켜주면 관절을 보호하는
활액이 증가되어 무지외반증이 악화되는것을 완화시킬수 있습니다
무지외반증 제니센 터치 방법
제니센 1셋트 또는 2셋트를 묶어준후 태충혈에 1~2 이상 충분히 터치를 해 준후
태충혈부터 엄지와 둘째발가락이 갈라지는 화살표를 따라서 충분히 터치를 해줍니다
태충혈은 엄지와 둘째발가락 갈라지는곳에서 본인 손가락 3개를 합친만큼 위쪽에 있습니다
제니센 1셋트 또는 2셋트를 묶어준후 발바닥 용천혈 옆쪽에서
엄지와 둘째발가락이 갈라지는 화살표를 따라서 충분히 터치를 해줍니다
발바닥 전체를 3등분으로 나누면 1/3지점이 용천혈입니다
제니센 1셋트 또는 2셋트를 묶어준후 태백혈에 1~2분 이상 충분히 터치를 해 줍니다
제니센 1셋트 또는 2셋트를 묶어준후 공손혈에 1~2분 이상 충분히 터치를 해 줍니다
엄지발가락 관절 뒤쪽 태백혈에서 본인 엄지손가락 두깨 2.5센티~3센티 뒤쪽이 공손혈입니다
태백혈과 공손혈을 터치 하고 난후 무지외반증이 있는 발옆면
① 번부터 순서대로 따라서 ④번까지 옆면을 10분~15분 정도 터치 합니다
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