종각바라기 3키로 성공기★

[종각바라기]

★허벌라이프 미소다이어트★

감량성공 축하합니다!!^^*

*되도록 꼭 양식에 맞춰 이쁘게 작성 부탁드려용!

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1.Before사진<감량 전>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

2015년 1월말 시작몸무게 56.5

2월 9일 몸무게 55.2

2.After사진<감량 후>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

2월 16일 몸무게 54.1

2월 23일 몸무게 53.4

2월 24일 몸무게 53.1

3.허벌라이프 어떤 제품을 드셨나요?

   처음 제가 미소 언니 만나 허벌을 접할땐 포1,2,3 셀유로쓰 허벌티 이 제품 가지고

   10키로 감량 성공했고용.

   이번에 재도전할땐 허벌 제품을 많이 챙겨 먹었어용^^

   허벌 제품력 좋은것도 알고 건강에 좋다고 해서 자꾸 자꾸 욕심이 생겨서리ㅎ

   포1,2,3 셀유로쓰 허벌티 알로에겔 리프트오프 뷰티파우더 혼합유산균 키토산

   오메가-3 셀레늄

   알맹이는 빠짐 없이 매일 먹을려고 노력했고요

   셀레늄은 먹다가 요즘에는 중단

   리프트 오프 뷰티파우더는 가끔 먹어요ㅎ

4.먹어본 허벌라이프 제품 종류 중에 BEST를 뽑자면? 그 이유는?

  저는 허벌티^^ 식욕도 조절해주고 체지방 감량에 도움을 주는 제품이기에 BEST

  앞으로 남은 감량을 할때도 꼭 필요로 하는 제품ㅎ

5.미소언니의 관리가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

   제가 몇년전 미소언니 만나 감량 성공 했을때도 언니 관리가 있었기 때문에 가능했고

   이번에 3키로 감량하면서도 언니 관리가 정말 큰 도움이 되었어용.

   언니 관리가 없었다면 금방 좌절하고 포기 했을텐데..

   좌절할때 쯤 전화해서 잡아주고 격려 해주고^^ 방안도 알려주시고용!!

6.다이어트 일기가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

   카페 일기 쓰는게 다욧 하는데 글케 큰 도움이 될꺼라고는 생각 안했는데 이번 다욧하면서

   더 절실하게 느끼게 된거 같아용~

   일기를 쓰니깐 덜 먹게 되고 조절하게 되는거 같은..  

   이번에 다욧할때는 단톡방에 다른분들이랑 가치 하니 동기부여도 되고 의지력도 더 강해지는거

   같더라고용^^

7.나만의 다이어트 노하우가 있다면, 살짝 공개?

   나만의 다이어트 노하우는 따로 없고용. 카페분, 단톡방분들이면 다 아시겠졍?

   정석만 잘지키면 정말 감량 할 수 있는.. 정석만이 성공 비결

   가장 빨리 감량 할 수 있는 지름길이라고 생각해용^^

8.살 빼기 전 내가 들었던 최악의 말(혹은 에피소드)/

   살 빼고 내가 들은 최고의 말(혹은 에피소드)?

  살 빼기 전 내가 들었던 최악의 말

  이번에 다욧할때는 아니였지만 전에 다욧 감량하기전 오랜만에 고등학교 동창을 시내에서

  만났는데 살이 왜 일케 많이 쪘냐고 하면서 혹시 결혼했어? 그말듣구 정말 충격먹었어용!!

  살 빼고 내가 들은 최고의 말

  이뻐지고 치마가 잘어울린다고.. 이렇게 다리 이뿌면서 진작 치마 입고 다니지 왜 바지만 입고

  다니냐고.. 그리고 이번에 다욧할때는 아니지만 55사이즈도 크다고 44반사이즈 입어야겠다고..

  이번에 다욧 성공해서 그때 처럼 얘기 듣구 싶어용^^

9.앞으로의 다이어트 계획 및 목표는?

    앞으로 다이어트 계획 및 목표는 48키로 만들고 올해 여름에 비키니 입기

  전에 다욧 감량했을때 입었던 옷들 이뿌게 입기

  결혼할때 이쁜웨딩드레스 입기

  다욧 성공해서 자신감 키우기

10. 허벌라이프로 체중 감량후 감량전과 달라진 건강 상태나, 컨디션은

     그전에 비해 어떤가요?  다른 사람에게 추천 하고 싶은가요?

     허벌은 전에 감량했을때부터 꾸준히 아침에는 챙겨 먹었거든용.

    건강 상태는 좋은편이라 잘모르겠고 컨디션은 좋아용^^

    다른 사람에게 당연 추천 해주고싶졍.

    다욧할려면 건강도 챙기면서 할 수 있는 허벌 제품 먹으라고용ㅎ

11.기타 하고싶은말 자유롭게 써주세요!

    앞으로 남은 목표를 위해 열씨미 할꺼고용 감량보단 유지가 중요하니깐 유지도 잘할려고

    노력할께용. 카페분들 지금처럼 가치 열씨미 하자용^^

허벌라이프 미소다이어트에서 함께해요!

[햇살좋은날:)]

축하드려요~~
설에도 잘하시고 꾸준히 열심히 하시니 결과가 나오는군요 왕 부럽부럽 ^^
드레스도 이쁘게 입으시겠어용
저도 열심히!! 맘 꾹!!

[종각바라기]

네네 이쁜드레스 입구 인증샷 찍어 보여드릴께용^^

[햇살좋은날:)]

네~~^^ 이쁠거에요

[oneday]

종각님~~너무너무 축하!!!명잘때도 정석하시더니 역시 노력은 배신하지ㅜ않아요~53찍었으니 5키로만 더 빼면 48이네요^^성공이ㅡ바로 눈앞에~~화이팅!

[종각바라기]

네네 축하해주셔서 감사합니당^^ 성공위해 더 열씨미 할께용ㅎ

[레인보우]

추카드려요 ㅎ 늘 열심히하시더니 역시 좋은 결과가 오네요 ㅎ 가장 빨리 감량할 수있는 길이 정석이라고 저도 생각해요 ㅎ 체중 넘 부러워요 ㅎ

[종각바라기]

네네 맞아용 그래두 정석 지키려고 엄청 노력중이용^^

[55kg될꺼야]

헉 축하드려요 완전 워너비 몸무게 이십니다 ^^

[종각바라기]

^^ 추카 감사해용~~

[55kg될꺼야]

헉 축하드려요 완전 워너비 몸무게 이십니다 ^^

[yumi]

워. 부럽습니다. 저는 저 몸무게 바라면서 하고있네요

[종각바라기]

제 몸무게 될 수 있어용 힘내세용^^

[종각바라기]

감사합니당^^

[핑크핑크]

우와~~역시 명절에도 정석을 철저히 지키시더니 이런결과가!!
꼭 목표체중 이루어서 예쁜 웨딩드레스 입어보아요!!

[종각바라기]

네네 명절때 식구들 먹을때 참고 참고 또 참고^^ 5월달이니 다욧 더 열씨미 해야 할듯해용ㅎ

[용호맘]

축하추카 해요~^^
저랑 키가 같네요~
건강유지 잘하면서 목표까지 홧팅!!!

[종각바라기]

네네 용호맘님 따라서 건강유지 하면서 목표 까지 홧팅 하겠슴돠^^

[무한함]

축하드려요~~ 완전부러운몸무게네요!! 목표체중얼른도달하실꺼같아용ㅎㅎ

[종각바라기]

네네 감사해용 목표 체중 도달 하기 위해 저는 오늘도 이겨냈어용^^

[성공한 멋진미시^^]

역시 명절두 정말 열심히 해서 좋은결과 있을거라 예상했는데
정말 축하드려요 ~

[종각바라기]

네네 감사해용 카페분들, 단톡방분들 덕분에 잘 참고 견딜 수 있었던거 같아용^^

[내 멋대로]

축하드려요^^너무 부럽네요~ 저도 정석 잘 지켜서 종각님처럼 되고 싶다는~^^

[종각바라기]

네네 가치 정석 잘 지키자용^^ 이번 남은 몇일도 홧팅!!

[PowerH]

축하드려요 ~~^^ 이제야댓글다네요,
정석 꾸준히지키시는것, 값진 열매로 돌아오네용
멋져요!

[종각바라기]

네네 추카해주셔서 감사해용~ 앞으로도 정석 꾸준히 잘지켜서 남은 목표 꼭 달성할께용^^